Diário Do Smaw: Tpc/consolidação

[Caiooo! 153]

eu ja tive umas dores assim, será que é hernia mano?

[Visitante Smaw]

Olha sou muito leigo man, não faço idéia...

Vou tentar passar no médico aqui pra mostrar o ultrasson, falar que as dores continuam e ver o que ele vai pedir, espero que não seja hernia, e a sua vc teve que operar?

[Twisted Metal 68]

gostaria de ajudar smaw, não da pra saber o que vc tem direito pelos sintomas....

meu avô operou a muito tempo atras hernia, não lembro os sintomas como era....

[Caiooo! 153]

eu nem sei o que é o meu tb morro de medo de descobrir hahahahahahaha

[Visitante Smaw]

gostaria de ajudar smaw, não da pra saber o que vc tem direito pelos sintomas....

meu avô operou a muito tempo atras hernia, não lembro os sintomas como era....

Realmente Dani isso fugiu do comum, mais valeu pela força...

eu nem sei o que é o meu tb morro de medo de descobrir hahahahahahaha

Nem me fale, a cada exame um frio na barriga, mais depois que fiz o ultrasson de abdomen total e agora o das vias urinárias e deu tudo ok, to mais tranquilo, agora é só tentar descobrir o que é isso.....medo mode on...kkkkkkk

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Segue relato de ontem:

15º Dia TPC – 13/05/2013

ALIMENTAÇÃO (Dias ON):

DESJEJUM – Leite Desnatado / Aveia Oat Bran / Banana

LANCHE DA MANHÃ – Pão de Forma / Mussarela

ALMOÇO – Arroz / Feijão / Frango, Carne ou Peixe

LANCHE DA TARDE – Banana

PÓS TREINO – Colágeno Hidrolisado / Toddy

JANTA - Arroz / Chicharro / Ovos / Queijo Prato

CEIA – Leite Desnatado / Whey Protein Bolic / Azeite / Canela

2.800~2.900 kcal

ALIMENTAÇÃO (Dias OFF):

DESJEJUM – Leite Desnatado / Aveia Oat Bran / Banana

LANCHE DA MANHÃ – Pão de Forma / Mussarela

ALMOÇO – Arroz / Feijão / Frango, Carne ou Peixe

JANTA - Arroz / Chicharro / Ovos / Queijo Prato

CEIA – Leite Desnatado / Whey Protein Bolic / Azeite / Canela

2.400~2.500 kcal

TREINO “A” – PEITO / TRÍCEPS

Supino Reto (Halteres) – 4 x 10 – 24/24/24/24 kg

Supino Inclinado (Halteres) – 4 x 8 – 22/22/22/22 kg

Crucifixo – 4 x 10 – 12/12/12/12 kg

Tríceps Testa– 4 x 10 – 25,5/25,5/25,5/25,5 kg

Tríceps Corda – 4 x 12 – 12,5/12,5/12,5/12,5 kg

Total de Repetições e Tonelagem:

PEITO = 112 reps. / 4.288 kg’s

TRÍCEPS = 88 reps. / 1.620 kg’s

TOTAL = 200 reps. / 5.908 kg’s

Libido: Normal...

Ainda sinto as dores, no ultrasson das vias urinárias tudo normal, o Dr. Encaminhou para passar com o cirurgião pra pedir outros exames, falou que pode ser hérnia como o Caio tinha falado, bom agora é aguardar e ver no que dá, espero que não seja pq não posso ficar parado logo agora, certeza também se for alguma coisa e der pra adiar eu vou adiar...

[Skyrock 1]

Smaw sem querer desanimar mais tinha um conhecido que morreu de hernia.. A hernia dele era pequena algo do tipo , era no abdomen e sempre que ele tossia ou fazia força com o abdomen era uma dor insuportavel... pesso que veja isso urgente pois aprendi q com hernia nao se brinca

Editado Maio 14, 2013 às 14:42 por Skyrock

[Visitante Smaw]

Valeu o toque, já estou tentando marcar aqui com o cirurgião vamos ver se consigo logo...

[Twisted Metal 68]

como o amigo ai falou, não brinca smaw.

se for hernia cuida logo disso que vc é novo e tem muito tempo pra correr atras dos objetivos.

abs

[Skyrock 1]

Caio começou a cicla com 16 anos o.O , tinha qts kg ?? Pensando em ja inicia o ciclo agr começo do mes :// n to aguentando mais fica off com os amigo td usando e estrapolando e nda de colaterais foda com eles... Mais ctza que quando tiver no ciclo e o eixo errado ficarei 0% de bebida ao contrario deles , e tenta mante a melhor alimentaçao no ciclo.... Comendo beem... E treinando correto...

[Caiooo! 153]

Cara eu tinha uns 100kg era gordinho ...