F4kn1 0 Postado Outubro 1, 2012 às 23:54 Postado Outubro 1, 2012 às 23:54 Bom, andei vendo bem os tópicos sobre Creatina, e de acordo com o que vi, percebi que não há problemas em tomá-la de forma contínua. Já tomei 2 potes seguidos, e estou indo pro terceiro. Mas gostaria de saber também a análise de vocês. Vocês acham que se o indivíduo resolver tomar, digamos que, por 2 anos ou mais sem parar, pode ser vantajoso ou acham melhor dar uma pausa? Abraços!
Visitante usuario_deletado123 Postado Outubro 1, 2012 às 23:56 Postado Outubro 1, 2012 às 23:56 Eu acho melhor dar uma pausa
Rodrigo Souto 338 Postado Outubro 1, 2012 às 23:58 Postado Outubro 1, 2012 às 23:58 Por mim tanto faz, a única coisa é que a produção natural de creatina cai, mas com uma pausa ela volta ao normal !
Victor Amorim 373 Postado Outubro 2, 2012 às 00:00 Postado Outubro 2, 2012 às 00:00 Pq os receptores ficam saturados e tlvz seja bom vc dar 1 pausa p eles desaturarem. Tipo, eu msm tomo por 6 semanas e paro por 3. Mas vc toma do jeito q kiser
F4kn1 0 Postado Outubro 2, 2012 às 00:00 Autor Postado Outubro 2, 2012 às 00:00 Estou tomando direto tem uns 5~6 meses, por aí. E me deu um resultado legal
Visitante usuario_deletado123 Postado Outubro 2, 2012 às 00:01 Postado Outubro 2, 2012 às 00:01 Por mim tanto faz, a única coisa é que a produção natural de creatina cai, mas com uma pausa ela volta ao normal ! Exatamente por isso
F4kn1 0 Postado Outubro 2, 2012 às 00:02 Autor Postado Outubro 2, 2012 às 00:02 Pq os receptores ficam saturados e tlvz seja bom vc dar 1 pausa p eles desaturarem. Tipo, eu msm tomo por 6 semanas e paro por 3. Mas vc toma do jeito q kiser Entendi. Tu fica preocupado mais por questão de saúde, né?
Victor Amorim 373 Postado Outubro 2, 2012 às 00:06 Postado Outubro 2, 2012 às 00:06 N deve ter problema n, o mlk aki msm disse q toma por 5~6 meses e ta vivo. E o pai do meu amigo ta tomando por 1 ano direto kkkkkk c kem sabe, eu n tomaria n por medo do efeiro diminuir
Supermoderador krebz 3756 Postado Outubro 2, 2012 às 00:08 Supermoderador Postado Outubro 2, 2012 às 00:08 Pq os receptores ficam saturados e tlvz seja bom vc dar 1 pausa p eles desaturarem. Tipo, eu msm tomo por 6 semanas e paro por 3. Mas vc toma do jeito q kiser Nenhuma pesquisa mostra que os "receptores ficam saturados" ou que "diminui efeitos da creatina", mas há alguns profissionais que afirmam que a produção natural cai um pouco durante o uso (e volta ao normal depois de parar de tomar creatina) De qualquer forma, use por quanto tempo achar melhor se não tiver nenhum problema sério de saúde
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