Suplementação

[Mario Lameira 0]

bom galera

estou afim de tomar alguns suplementos , ms ainda estou com receio de comprar , pelo fato de ser exageado , o que acham disso :

no shotgun + whey optimum + creatina + dextrose + syntha 6 ?

[Visitante usuario_deletado123]

Se tiver $$$$$ pra bancar, é um ótimo combo.

Mas, lembre-se, dieta é mais importante que suplementos.

Abraços.

[Mario Lameira 0]

Estou com a dieta em dia, e o orçamento bate com os preços dos suplementos ....

abrç

[Victor Amorim 373]

Qual seu objetivo e qnt tempo.vc malha?

[Mario Lameira 0]

hipertrofia , 1 ano e meio

[Victor Amorim 373]

O pre treino vc kem sabe pq vc ja treina a 1 tempinho agr so recomendo tomar se o seu treino ja n ta rendendo mt ou vc n consegue mais aumentar d carga

qnt ao resto dos suple ta d boa c tiver a grana

[Mario Lameira 0]

vlw pela dica

[Victor Amorim 373]

xD