Bcaa +Whey?

[Victor Amorim 373]

Eu não falei que não pode, falei que é desperdício tomar os dois juntos, sendo que ele pode aproveitar melhor o uso do produto.

desculpe se te interpretei errado mas msm assim, pq n pode?

[ikmenos 39]

desculpe se te interpretei errado mas msm assim, pq n pode?

Pode, mas eu não recomendaria, porque? BCAA é caro pra KCT e se for para mandar esse produto, melhor forma e saber aproveitar a vantagem que ele oferece, então envés de mandar junto com o Whey, ele poderia mandar somente o BCAA antes do treino e o Whey depois ou o inverso.

Pode mandar a hora e junto com qualquer coisa, mas já que vai mandar o produto, poderia usar de forma que otimize o treino.

Outro horário bom de uso é em uma ocasião de ficar em um jejum prolongando de mais de 4 horas por exemplo, ai mandaria o BCAA para manter aminoácidos na corrente sanguínea por mais tempo até a próxima refeição.

Editado Outubro 1, 2012 às 18:55 por ikmenos

[Victor Amorim 373]

Tendi

xD

to ate pensando em comprar o bcaa powder integralmedica, vem 300g por 85 reais. Ate q ta baratinho

[georgebarreto 35]

Meu whey já quem a quantidade de BCAA legal por dose.. fora as outras fontes de proteína animal que são ricas de BCAA tb.. então acho q n faz tanta diferença assim.. a não ser q vc tome umas 20g antes do treino.. ai fica do kct kkkkk, mas $$$$$

[Victor Amorim 373]

20G tb eh dmais neh, tomaria 5g e 5g pos e tlvz 5g intra

[georgebarreto 35]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/30296-bcaa-voce-esta-usando-errado-20/

Esse bixo explicou melhor nesse tópico oq eu quero dizer..

[Visitante usuario_deletado123]

20G tb eh dmais neh, tomaria 5g e 5g pos e tlvz 5g intra

Leia:

http://www.hipertrof...ando-errado-20/

Esse bixo explicou melhor nesse tópico oq eu quero dizer..

Por 1 minuto vc escreveu a mesma coisa que eu

[Victor Amorim 373]

Leia:

Por 1 minuto vc escreveu a mesma coisa que eu

kkkkkk vcs entederam errado, qnd eu falei q 20g era mt, eu falei do CxB, tomando 20g/dia o bcaa so vai dura 15 e n to afim d gastar 2x85 reais td mes n so p bcaa. Kkkkkkkkkk

[Visitante usuario_deletado123]

kkkkkk vcs entederam errado, qnd eu falei q 20g era mt, eu falei do CxB, tomando 20g/dia o bcaa so vai dura 15 e n to afim d gastar 2x85 reais td mes n so p bcaa. Kkkkkkkkkk

Então nem toma BCAA

[Victor Amorim 373]

Então nem toma BCAA

se brinka nem vou, sou mais em investir essa grana na caseina