Fim Do Bulk (De 87 Kg/102Kg) Em 1 Ano.

[lololol 42]

resultado bom hein cara porra 44CM de braço sem gameshark é bom d+, ta de parabens

so um cut agora pra definir

obs minha meta é terminar o cut com uns 15% de BF e depois um bulk pra chegar aos 45 de braço sem gameshark kkkkkkkkkkkkkkk

num sei q vc saber oq é gameshark qqr coisa fala ai q eu te conto oq q eh

abraço

HAHAHAHA boa, pretende usar gameshark no futuro ? Eu acho que seria interessante você pelo menos coloca um clem ou um EC ai pra te ajuda no cutting, ou uma oxan ou stan pra ajuda você segura MM, bela evolução amigo ! Boa sorte ai no cutting

[AndreGustavo 3]

Valeuu brow, então, as dobras acredito que seja genético, pois sempre tive, mesmo agora com o BF bem alto quando dou uma forçadinha elas aparecem..

Abraços.. O/

E nao te incomoda mano?

Pq eu tenho 3 na barriga (onde dobra os pneus), e isso deixa minha auto-estima lá em baixo cara! Todo dia qdo olho fico pensando.. Kkkkk

Dá medo de não sair qdo perder a barriga, manja? Kkkkkkkkk

[tah_tah 4]

Mutante

[shadowleandro 0]

HAHAHAHA boa, pretende usar gameshark no futuro ? Eu acho que seria interessante você pelo menos coloca um clem ou um EC ai pra te ajuda no cutting, ou uma oxan ou stan pra ajuda você segura MM, bela evolução amigo ! Boa sorte ai no cutting

Muito obrigado!

Então, não tenho muita experiencia com EA, porém estou pensando sim em pesquisar um ciclo pra auxiliar no cutting, e quem sabe fazer até um relato por aqui, pois treinar e comer mtooo eu nunca tive problemas, agora pra ficar em deficit calorico tenho certeza que meu psicológico vai ficar um tanto abalado.. ><

E nao te incomoda mano?

Pq eu tenho 3 na barriga (onde dobra os pneus), e isso deixa minha auto-estima lá em baixo cara! Todo dia qdo olho fico pensando.. Kkkkk

Dá medo de não sair qdo perder a barriga, manja? Kkkkkkkkk

Então.. Esse é o ruim de ter um BF mais alto... Não me incomoda muito não, mas confesso que não vejo a hora de mandar um cutt... Hahah...

Mutante

Valeu pela palavra amigo, sempre quis ser chamado assim.. Hahahah... xD

[tah_tah 4]

Muito obrigado!

Então, não tenho muita experiencia com EA, porém estou pensando sim em pesquisar um ciclo pra auxiliar no cutting, e quem sabe fazer até um relato por aqui, pois treinar e comer mtooo eu nunca tive problemas, agora pra ficar em deficit calorico tenho certeza que meu psicológico vai ficar um tanto abalado.. ><

Então.. Esse é o ruim de ter um BF mais alto... Não me incomoda muito não, mas confesso que não vejo a hora de mandar um cutt... Hahah...

Valeu pela palavra amigo, sempre quis ser chamado assim.. Hahahah... xD

e eu preferia que vc me chamasse de AMIGA ! --' mais tud bem rsrs ' =)

[FrangoGainer 568]

Qual Seu BF?

[shadowleandro 0]

e eu preferia que vc me chamasse de AMIGA ! --' mais tud bem rsrs ' =)

Hahah.. Foi mal, é que no momento to conectado pelo cel. Dai nem reparei o nick, amiga... Huahua.. xD

Qual Seu BF?

Então cara, eu acredito que esta entre uns 20%... Mais como finalizei o bulk, não estou me importando por enquanto..

[FrangoGainer 568]

hahhahah ta ficando grandinho hahah boa sorte

[shadowleandro 0]

hahhahah ta ficando grandinho hahah boa sorte

Opa, valeuu, essa é a meta, NPNG.. Hahah.. xD

[Daniel Rabelo 0]

Meus parabéns Mano !!! .. Fes um Bulking maneiro ai com 4.000 Kal *----* , Agr vamos Fazer o Cutting né .. pra ficar Maneiro .. usa Um Termogênico , Lipo 6 Black Ajuda Muito o Que Me diz ? Abs;;