Hipercalórico

[Thales93]

Eae galera!... Tenho 18 anos, 1,68m e atualmente estou pesando 75Kg... Só q jah fazem uns 3 meses q eu não consigo mais aumentar meu peso! Jah mudei minha dieta, aumentando as proteinas e não deu certo, aumentei os carbos e tbm não deu certo... Vcs acham q um hipercalórico pode me ajudar??

[pança loka]

coloca 500 kals em cima da sua tmb! não tem como não ganhar peso. aki no forum tem varias receitas de hipers caseiros

abs

[Visitante usuario_deletado123]

Sim, pode te ajudar sim.

Esse aqui é bom:

http://www.corpoperfeito.com.br/produto/massa-3200-anti-catabolic-probiotica

Abraços

[ectomorpho]

acho que um hiper pode resolver sim, pesquise aê porq tem muitos hipercaloricos bbons.

[Felipãoo]

Muda o treino tbm junto de outra mudança alimentar e administra mais proteínas.