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Visitante usuario_deletado123
Postado

Nesta parte ele está certo. Nem td carbo é igual(complexo/simples), assim como nem toda proteina é igual, devido a certos aminoácidos, e tb por algumas serem contrateis ou de movimento, estruturais, de defesa, de transporte, e por ai vai. Seria a mesma coisa que dizer que uma caloria é igual para todos, o que não é.

Abraços!

Poderia explicar isso melhor??

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Postado

Poderia explicar isso melhor??

Foge do assunto do tópico, e é mais fácil vc pesquisar no google e em sites, pois vc poderá entender melhor sobre isto, do que um simples resumo meu por aqui. É muita coisa mesmo, e seria melhor do que eu "copiar e colar aqui".

Não é uma tirada, apenas pq ficará melhor de vc entender se pesquisar mais a fundo, se possivel.

Abraço!

Postado

Foge do assunto do tópico, e é mais fácil vc pesquisar no google e em sites, pois vc poderá entender melhor sobre isto, do que um simples resumo meu por aqui. É muita coisa mesmo, e seria melhor do que eu "copiar e colar aqui".

Não é uma tirada, apenas pq ficará melhor de vc entender se pesquisar mais a fundo, se possivel.

Abraço!

foge ao assunto, mas se quiser explicar fique avontade :D tambem gostaria de ler

Visitante usuario_deletado123
Postado

Foge do assunto do tópico, e é mais fácil vc pesquisar no google e em sites, pois vc poderá entender melhor sobre isto, do que um simples resumo meu por aqui. É muita coisa mesmo, e seria melhor do que eu "copiar e colar aqui".

Não é uma tirada, apenas pq ficará melhor de vc entender se pesquisar mais a fundo, se possivel.

Abraço!

De qualquer forma valeu.

Postado

Concordo com o que tu vai explicar Ligabo, por sinal nçao tenho entrado muito e por isso te visto nos tópicos.

O que vi semana passada e ia procurar e esqueci, e que achei interessante, é um whey mastigavel, nunca tinha visto, e deve ser bom também para acalmar a vontade de doces.

Postado

Aqui possui o "básico do básico". Prefiro por os links, do que copiar os textos, pois ficariam demasiadamente extensos:

http://pt.wikipedia.org/wiki/Prote%C3%ADna

http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/proteinas/proteinas.php

http://www.brasilescola.com/biologia/os-principais-tipos-proteicos.htm

Como disse, este é apenas um resumo. Entrar mais a fundo, exige pesquisa, estudo sobre digestão, entre outros. Fora que existe diferentes tipos de proteina para alimentação. Ou seja, é bem mais complexo do que "proteina é proteina".

E D-Tox, sim, existe whey mastigável, mas são praticamente aminoacidos em tabletes. Assim como existe proteina em forma de chiclete, bala, e até injetável. Cada um com sua função.

Desculpem ai se fugi um pouco do tema, mas é só pra informar mais um pouco.

Abraços!

Postado

Nos explique essa sua opinião.

Se proteína não é proteína, é o que então?? :oneeyed02:

Não é bem assim mesmo.

Então porque se toma albumina antes de dormir e whey no pós-treino?

Tem bem mais que isso de proteina é proteina.

Visitante usuario_deletado123
Postado (editado)

Não é bem assim mesmo.

Então porque se toma albumina antes de dormir e whey no pós-treino?

Tem bem mais que isso de proteina é proteina.

O ligabo já me explicou ;)

Agora em relação a whey no pós e albumina antes de dormir eu discordo.

Editado por Cido77
Postado (editado)

Não sei se encaixa no que vc esta procurando, mas eu já usei amino whey, da Arnold Nutrition, ele é 100% isolado, cada comprimido tem 8g de proteína no total é recomendado tomar 4 comprimidos por dia Particularmente eu não gostei mto, pq o comprimido é mtoooo grande, eu ate partia no meio pra bagaça descer...o link do produto pra quem quiser conferir: http://www.corpoperf...rnold_nutrition

Eu já imaginava que eles não seriam tão bobos de fazer 1g por capsula néh kkk

Edit.

Deu duplicado eu apaguei

Editado por Kamilla

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