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Eai galera..

Bom, sou novo aki nu forum, e queria uma ajuda.

Eu faço academia a uns 2 anos ja. tenhu uma dieta e tals, e tomo alguns suplementos, como nitro fx-stack da integral medica, creatina, e afins

O problema eh q esse mes tive uns gastos a mais, alis..mto gastos a mais

E me sobro uns 50 reais soh pra compra algo pra academia..

Queria umas dicas do eh bom compra, pra dar uma ajudada na academia durante esse mes q to na pobreza.

malto?

dextrose?

VO2 ? (http://www.corpoperfeito.com.br/produto/VO2_Max_XT_Endurance_Body_Size)

a respeito do VO2, alguem sab me dizer se eh bom? se ajuda msm? pelo uq eu li ele me parece bom, pra pelo menos dar uma ajudasinha nesse mes..

vlw aew galera. fui

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Postado

Como está sua dieta!!!

Provavelmente, o ideal seria investir esses R$50,00 na dieta, pode acreditar!

Se for comprar suplemento, compre o básico: whey (difício com apenas R$ 50) + malto ou albumina + malto

Postado

poise eu envestiria em comida pq whey com 50 reais e so lixo!melhor compra albumina e malto c for pra compra suplemento...tenta junta mais uns 30 tao ai que vc compra a muscle whey protein da neonutri que e meia boca e compra um malto =D

Postado

tenso,jah passei por isso!

mano compra um whey hilmar, parece ser bom, a galera tah comprando...

c o resto compra um malto, pq whey sem malto n serve pra nada!

nao esquece da dieta, eh mais importante q a suplementacao !

bons treinos !

Postado
poise eu envestiria em comida pq whey com 50 reais e so lixo!melhor compra albumina e malto c for pra compra suplemento...tenta junta mais uns 30 tao ai que vc compra a muscle whey protein da neonutri que e meia boca e compra um malto =D

80 reais neo nutry?

credo... tao ti enfiando a faca...

eu pago 90 em dois ou 49,90 em 1 =/

Postado

quiz dizer que ele juntasse 30 ia da 80 ai ele comprava o whey por uns 65 +- reais e comprava um malto junto. Nao q só ele seja 80 ..

mais vc pagou barato aqui me meteram 70 na testa HAUIEhAUIeha

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