Ajuda Sobre Whey

[Thiago Pereira 0]

Galera fui ver o 100% whey, axei q era 100% proteína mas n era, o gold standart em uma porção de 30g tinha 24g de proteína, ou seja 80%

O da probiotica em uma porção de 31g tinha 23g de proteína, 75%. Me falaram q esses 2 eram os melhores.

Ja o da growth em uma porçao de 30g tem 27g de proteína, 90%.

O fato do whey da growth ter mais proteínas significa q ele é melhor q esses dois ou não?

E c os outros dois forem melhores pq são melhores? já q o da growth tem mais proteina.

Agradeço a ajuda.

[Rafael_nl 36]

No fim das contas, vai dar tudo na mesma! Whey, ovo, carne, frango, albumina ou caseína! Pega o da growth.