Abdominal Rocky Iv

[RVGrillo 1]

Final do ano passado, vi um cara fazendo esse ABD no parque perto de casa. O negócio não é para qualquer um! A pessoa tem que ter um puta controle dos movimentos e muita concentração. Quando o cara terminou, tava até tendo umas repuxadas nos músculos do abdômem, tipo uns espasmos. Eu não tenho a manha não.