Panturrilha Gorda O Que Fazer ? C/fotos

[Anderson Amorim 64]

Esse treino de 100 rep é muito fod. irá trazer resultados

[Marcelol 11]

injeta uns venenu ai nessas pantu

['MrRafael 9]

injeta uns venenu ai nessas pantu

não sei se chumbinho resolve mas é o unico que vende aki na cidade

[Leoo5 85]

não sei se chumbinho resolve mas é o unico que vende aki na cidade

kkkkkkkk

[Othecos 1]

Eu era o oposto kkk,minhas pernas eram definidas, e meu tronco gordo,agora ta igual,mas eu acho q eh qui nem a pa prut falo,tem gente q acumula mais em certos lugares do q outros.Tenta baixar pra 6% de bf pra ver se nao vai ficar definida a perna kk'

[Othecos 1]

Eu era o oposto kkk,minhas pernas eram definidas, e meu tronco gordo,agora ta igual,mas eu acho q eh qui nem a pa prut falo,tem gente q acumula mais em certos lugares do q outros.Tenta baixar pra 6% de bf pra ver se nao vai ficar definida a perna kk'

['MrRafael 9]

ta legal mas esse negocio de 100 repts come q é e´dividido em 3 series u tudo seguido sem parar ou 3x100 ?

[João Alberto Binda 1]

mete ADE ai, ela vai fica monstra. Quero ver alguem fica rindo kkkkkkkk

to zuando man, rapaz tira uma foto de voce em pé, naquela foto ela ta apoiada no joelho e fico tipo amassada dando a impressão de ser muito gorda. As vezes é só você que ta com essa ideia na cabeça.

[Visitante]

Faça lipo nessas panturrilhas que resolve...

Todo mundo deve ter essas desproporções de gorduras.Nas minhas coxas não dá nem para beliscar, mas no upper, dá para pegar um pouco de pele e gordura.

['MrRafael 9]

Faça lipo nessas panturrilhas que resolve...

Todo mundo deve ter essas desproporções de gorduras.Nas minhas coxas não dá nem para beliscar, mas no upper, dá para pegar um pouco de pele e gordura.

vou tentar chegar a 5% de bf axo q elas vam diminuir a gordura