Diário Do Caio - Like A ~Capa Do~ Bátima! - S L 5X5 (Fotos Pág. 63)

[biazita 69]

Bonitinho.

Só lembra que lanche não é propriamente uma alimentação saudável, se a sua namorada for como a maioria das mulheres, vai acabar ganhando muita gordura. hahahaha

Beijooooooooo

[A.F 70]

Não sento não, só dou um toque no banco e já levanto, é o correto?

Qual a altura do banco?

[caiolima 167]

Fiz um dia, mas não tive tempo no outro, é ffoda mesmo! ksaopksapoas

Vou dar uma ênfase maior nos meus dias OFF.

Abraços!

Entendi, Lukao! Valeu!

Abraço

ksapoaksposkpsapksaasosak

ahaam... O importante agora é fazer ela voltar a comer bastante, acredita que ela esta mais do que 10 quilos abaixo do peso ideal dela... =/

Beijaaaaaaao!

Qual a altura do banco?

É o banco do supino inclinado, eu fico numa posição que quando eu abaixo um pouquinho mais do que 90º, eu encosto nele..

[Barbara Eliane 10]

Oie, Caio..

Tá engordando a namorada é? Leva ela pra academia também, poxa...

Quanta comida '-' que isso!

Tá frita aquela carne? Frita com SPRAY PAM?

Beijos! Boa semana e bons treinos!

[caiolima 167]

Mas eu vou levar mesmo! ksaoksposa

Só ensinar a comer não rola, tem que ensinar a treinar também! kkkkkkkk

Ta sim, não consigo encontrar esse spray, tem na net?

Beijos e boa semana!

[Zanop 3]

Ótimo treino cara, ta de Parabéns!!

Abraços!

[RABISKDO 122]

Eai caio,vc ainda ta tomando o hiper,ou desistiu?

Se sim vc toma ele como,em casa?No liquidificador,ou vai no squezze msm?

abçs

[Rodrigo Souto 338]

Namora a quanto tempo mano ?

Porra eu etsava vendo uns hiper aqui na net quando me deparo com um produto que na porção tem 1.300 kcal 58 g de proteína, logo lembrei de você HUSAHHUSAHUSAHUHSAUHUSAHUSAUH

e o treino?

[vittoclavijo 99]

Namora a quanto tempo mano ?

Porra eu etsava vendo uns hiper aqui na net quando me deparo com um produto que na porção tem 1.300 kcal 58 g de proteína, logo lembrei de você HUSAHHUSAHUSAHUHSAUHUSAHUSAUH

e o treino?

Uma mão na roda esse suplemento

mais eficiente que o meu.

deve conter whey né ?

ai fica caro :/// pra mim.

Editado Janeiro 8, 2013 às 17:51 por vittoclavijo

[Rodrigo Souto 338]

Uma mão na roda esse suplemento

mais eficiente que o meu.

deve conter whey né ?

ai fica caro :/// pra mim.

é 4 tipos de proteína sendo 3 tipos de whey HSAHASUHA

quase 500 reais por 5,5 kg mano!