Diário Do Caio - Like A ~Capa Do~ Bátima! - S L 5X5 (Fotos Pág. 63)

[Rodrigo Souto 338]

Torcendo pelo ombro

ae cara, já já tem que trocar o titulo do seu diário!

[Jhonattan Cristian 13]

Valews ae man!!!

Tudo em dobro pra ti!!

Abraçooooo!!!

[caarodrigues 6]

Bom dia Caioo!

Te desejo um ótimo 2013, que você tenha ótimos ganhos !

Beijos..

[caiolima 167]

Adivinha do ombro? Hoje não esta doendo naaaaaaada! *-------*

Já mudei o título, o que você acha?

Camillaaaaaa!

Muito obrigado, tudo em triplo pra você!

Beijoss!

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MUDEI O TÍTULO, O QUE VOCÊS ACHAM?

Galera, estou eu e minha namorada andando na rua, aí eu vejo um cara um físico legal, uns braços grandinhos, falei pra minha namorada 'eu quero ficar assim até o meio do ano', aí ela me disse que os braços do cara eram maiores, mas que as minhas costas era maiores, não botei muita fé não, aí chegando em casa, pedi pra minha mãe gravar uma série de eu fazer barra fixa no armário dela (sim, no armário... kkkkkkkkk), e pra minha surpresa, achei minhas costas grandes no vídeo, mas quando eu olho no espelho não vejo isso... kaspokspakspsok

O que vocês acham?

Apesar de não achar ela grande, acho que é a melhor parte do meu shape (quem mandou ter um shape tosco... tsc tsc)...

[vittoclavijo 99]

Quem não tem cão, caça com gato né caio kk

minha mãe iria me matar se me visse fazendo pull-ups no armário dela oaueheahhohh

Sim, suas costas são muito legais, eu concordo com quem diz que o que te deixa aparentemente forte são as costas e as pernas

e é isso não adiante ser um cara grande (como muitos que eu conheço) que mal conseguem fazer 1 barra fixa.

Ah, bom 2013 pra você

isso ae, vamos apavorar nesse sl5x5 esse ano.

Editado Janeiro 1, 2013 às 22:43 por vittoclavijo

[Rodrigo Souto 338]

Opa, gostei do titulo mano!

SL na veia então? Eu não gosto dele pelo fato de ir apenas 3x na semana para academia, e eu não fui muito com a cara dele HUSAHUHUSAUHASHUHASUHUA se eu aderiar a uma rotina FB seguirei o 10x3 do chad waterbury

[A.F 70]

Caio, as costas estão maneiras, sim!

Eu fazia barra fixa na porta do quarto rsrsrs depois comprei uma barra para afixar no portal e resolvi meus problemas! Kkk

Gde ab.

@ROgrão

Estou doido pra ver você nesse treino aí!

Gde ab.

[shogun14 6]

caramba, dorsais sinistras, ai sim... pull ups no armario, ai sim ein, show de bola huheuheuheuehue

bora ficar ogro

feliz 2013, abraços!

[AnaCarol 118]

Costas estão show de bola mesmo Caio!

Certamente é um diferencial seu.

Ps: to querendo comprar uma barra daquelas de porta, vocês acham que vale a pena?

[Jhonattan Cristian 13]

huauhauahuh!! Gostei da execucação da barra fixa Caio!! Tiro o chapéu pra ti!! hahaha!!

Sobre as dorsais! Tá bem sim man!! Continue focado que chegará longe!!

Abraço e bons treinos!! =]