Diário Do Caio - Like A ~Capa Do~ Bátima! - S L 5X5 (Fotos Pág. 63)

[relax 221]

Gostei de ver!

Já falei uma vez e digo novamente: nada acontece por acaso. Você viu que avistar o ônibus que você pegava para ir treinar te fez querer treinar. É sempre assim.

E repetindo outra coisa: tá brocando nas Dips, mestre.

Sempre aqui na cola!

That hug!

edit: GIBE IBAGENS PLOX

Editado Fevereiro 10, 2014 às 18:47 por relax

[FabianaF 2042]

Estou até considerando convidá-lo para treinar com o SELETO grupo Hipertrofia VIP quando dia, se tiver aprovação de todos, é claro.

No aguardo da solicitação de avaliação para aprovação do novo membro do grupo

[gaguri 123]

Acompanhando, bro!

A progressão tá boa! Comecei um SL quarta passada. Fiz 3 treinos até agora e tô gostando muito.

Não vou sair desse treino tão cedo

[luiseduardo21 275]

Olá caio, tb tô fazendo stronglift, mais ou menos com o mesmo peso que vc ta agora tb. Acompanhando!

[caiolima 167]

Também estou com essa teoria de que nada acontece por acaso. Ultimamente se alguma acontece por acaso, eu nem reclamo mais, sei que em algum ponto isso vai ser benéfico para mim.

hahahahah

Brocando ainda não! Você verá quando eu tiver com 20kg, aí sim! *----------*

Esta na cola mesmo, tão na cola que já até passou meus pesos... kkkkkkkkk

Abração!

PS: Ibagens abaixo!

hahahahaha

A solicitação será enviada a partir do momento que ele passar no meu filtro, até hoje foi só uma conversa. Ele ainda não esta aprovado... kkkkk

Opaaaaaa! Seja bem-vindo!

Valeu mesmo!

Eu gamei no SL, só vou sair se for pro 5x5 do Reg Park, que é mil vezes mais foda que esse... kkkkkkkkkkkk

Porém dá pra progredir muito no SL ainda.

Bons ganhos pra tu e abração!

Olá caio, tb tô fazendo stronglift, mais ou menos com o mesmo peso que vc ta agora tb. Acompanhando!

Opa!

Seja bem-vindo, Luiz!

Companheiro de carga? Parabéns! Você escolheu um ótimo treino... hehehe

Abraços!

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Galera, fotos abaixo!

Nem vou colocar a comparação porque acho que não tive grandes evoluções...

Não me xinguem! hahaha

Boa noite a todos e durmam bem!

[Ramoness246 1313]

Como não dormir bem após olhar essas fotos? *-*

hahahahaha

correria aqui parceiro, passo depois dar uma comentada digna no seu diário!

Abraço e bela carcaça;

[relax 221]

Oxe, tá bom demais meu garoto!

Mas claro, aquele olhar pensativo fez falta. kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Bora arrastar nessas dips!

[wjunior 108]

Saaaalveee Caioooooo,

Chegando aquí pra ficar huahua

As infos da pag. 1 estão atualizadas?

abraço !

[FabianaF 2042]

Nem vou colocar a comparação porque acho que não tive grandes evoluções...

#ahvá, Caiolindo quer confete??

Só eu vi mais definição?

[caiolima 167]

hahahahaha

Ahhh, muito obrigado querido Monzito!

Tranquilo, fique a vontade. Só de saber que o senhor esta bem, eu já me dou por satisfeito.

Obrigado mais uma vez e boa tarde!

ô meu mestre!

Fico muito agradecido pelas suas palavras, mestre!

hahahaahahah

Farei um vídeo só com a minha carinha feia e mandarei pra você, tá? kkkkkkkkk

Bora arregaçar em tudo! kkkkkkkkkk

Menos o ombro... '-'

abraços!

Opaaaaaaa!

O senhor por aqui?

Não quer entrar e tomar um scoop de whey? hahahaha

Que eu saiba estão sim, esse é o 3º SL...

Abração e boa tarde!

Confete só for o branco, pode ser?

Eu vi um pouco, mas torço para que tenha sido por aumentar a massa magra e ter mantido a mesma quantidade de gordura... >.<"

O engraçado é que não vi quase nenhuma diferença na balança...

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Galera,

Ontem eu fui cabaço. Cheguei do trabalho umas 8 e pouco, estava muito cansado. Aí pensei: "Acabei de comer um lanchinho. Vou dar uma dormidinha de 30 minutos, então acordo e vou treinar.", mas quem disse que eu dormi 30 minutos? Fui acordar as 3 da manhã morrendo de fome. Tomei quase 1 litro de leite com whey e malto e fui dormir.

Hoje as chin ups não me escapam. Estou no apetite pra treinar.

Qualquer coisa nova, relato a vocês!

Boa tarde a todos!