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Postado

Caralho o que da um aspecto fodao no shape é o trapezio superior.

Faço terra+ encolhimento com barra. Os halteres da minha academia so vão até 30 kg

O mal é que a barra as vezes fica enganchando no piru, é so comigo isso?

kkkkkkkkkkkkkkk

cada uma,. faz encolhimento pelas cosas,

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  • Respostas 38
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Mais Ativos no Tópico

Visitante Renan.012
Postado

Pra evitar problemas eu enrolo meu pênis por volta da minha cintura.

Postado (editado)

kkkkkk inclina o corpo pra frente.. Não é pra ficar apoiando a barra nas coxas, por exemplo..

po eu tava brincando galera :( vou ate pra area feminina para me recuperar agora

Editado por 14th

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