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Pessoal, eu tenho 1,73 de altura e peso 66 kg, treino faz a 5 meses e gostaria de ganhar peso, pois não aumento mesmo tendo uma alimentação regulada. Estou pensando em comprar uma massa no caso um Pro Mass [Neo Nutri], um Malto Dextrin [Atlhetica] e uma proteina Total Protein [DNA], para começar, o que acham?

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Ta muito cedo pra tirar conclusões assim , mas é como o amigo aí de cima disse "coma direito", seria legal também você postar a sua dieta na área de nutrição pra galera avaliar

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