Proteínas De Lenta Absorção

[castrogfx 18]

Tava lendo o tópico Massive Eating na área de nutrição. O autor fala que a proteína utilizada é de lenta absorção, e citou dois exemplos: albumina e caseína.

Eu tenho um pouco de receio com a albumina, logo que já ouvi relatos de o cara virar o montro da flatulência ( )

Mas a caseína é muito cara comparada a albumina.

Não sei se existe outro suplemento de proteínas de lenta absorção (não vale syntha-6 e cia.).

Caso não exista outro suplemento, acho que terei que ser um monstro da flatulência ( )

Obs: Ele dá umas dicas de alimentos também... claro que isso ajuda, mas eu estava com essa dúvida sobre os suplementos.

[bomberman100 7]

Esse negócio de "monstro da flatulência", varia da quantidade ingerida e do seu organismo.Às vezes seu corpo pode aceitar bem e não acontecer nada só que na maioria das vezes que é tomada a albumina ocorre flatulências.

[Magro.Boy 10]

cara não vou mentir o negócio dos peido é foda msm

mais vc se acostuma não é nada anormal

[castrogfx 18]

Se eu fosse usar, seria melhor comprar a da marca salto's?

Ouvi dizer que o gosto é péssimo, mas não me importo tanto com isso.

[Emiliano 4]

Como dizem:

NO PEIDO NO GAIN

[Magro.Boy 10]

cada corpo eh um corpo

eu parei de peidar tanto cara

albumina saltos eu adorei o gosto

e tals

com leitedesnatado e tals claro

mais eh isso ai

boa sorte

[Marcelo48 3]

ahhh cara...na minha vida inteira eu sempre peidei muito!

com albumina a coisa continua igual!

nem tenho problema com flatulência, porque minha facul só tem homem na sala então é bem mais sossegado!

para de frescura e toma logo albumina

pra mim deu muito ganhos!

[rodts 169]

eu tbm sempre peidei mto

mas agora vo te conta hein..nem eu me aguento

sem fala q fede pra k7

mas nem da nada..

[Elgles 0]

Cara comigo não tá tão exagerado assim não, só que em questão do odor aumentou e muito.

[Marcos006 0]

Peido de albumina é mais foda que tem, parece que tu tem um dinossauro podre dntro de ti

Eu ja levei advertencia e perdi uma prova e um amigo suspenção por causa dos gases shaushausuasa Mais vale apena os resultados sao muito bons e o custo/beneficio nem se fala :]