Pimenta Nas Refeiçoes...

[b r n 0]

Bom galera, qnd não to com muita fome normalmente coloco uma pimenta na comida, isso ajuda muito na apetite (pelo menos no meu =D)

Gostaria de saber sa faço mal, se pimenta atrapalha alguma coisa no ganho de massa muscular...

Vlw

[Emiliano 4]

Oque eu sei que pimenta é termogenica e acelera metabolismo.

[bomberman100 7]

Ouvi dizer que um pouco de pimenta em todas as refeições ajuda a controlar o colesterol e a manter o coração saudável.

[b r n 0]

to confuso...

???????

[EdChabal 55]

cara pimenta vai acelerar seu metabolismo

por um lado isso eh bom pq ela vai servir de termogenico

te dar mais gás no treino e fazer vc perder mais gordura

por outro seus gasto calórico diario em repouso vai ser maior

por tanto se quiser ganhar massa muscular vai ter q botar mais comida pra dentro

mas não sei não o quanto esse fator termogenico deve ser considerado

pq se fosse muito grande vc ia ver as farmácias lotadas de cápsulas de pimenta

[Kinetic 0]

duvido que essa aceleração do metabolismo seja tão grande, nunca percebi qualquer diferença, pelo menos.

acho que prejudicial mesmo vai ser só no dia seguinte, na hora que vocês sentar no vaso.

[rodts 169]

ah o cara come uma pimentinha so

para com isso pode até acelerar um pouco mas nada q mude drásticamente a rotina dele

come de boa tua pimenta ai irmão!

[ferroviaria 0]

As pimentas e os pimentões pertencem à família Solanaceae e ao gênero Capsicum.

A pungência ou picância das pimentas deve-se a presença da capsaicina. A substância química que dá à pimenta o seu caráter ardido é exatamente esta que possui as propriedades benéficas à saúde. A capsaicina têm propriedades medicinais comprovadas, atua como cicatrizante de feridas, antioxidante, dissolução de coágulos sanguíneos previne a arteriosclerose, controla o colesterol, evita hemorragias, aumenta a resistência física. Além disso, influencia a liberação de endorfinas, causando uma sensação de bem-estar muito agradável, na elevação do humor.

O valor nutricional da pimenta é relativamente alto, por constituir boas fontes de vitaminas, principalmente C e, em tipos ingeridos secos, vitamina A. Apresenta ainda cálcio, ferro, caroteno, tiamina, niacina, riboflavina e fibras

Quer emagrecer?

Imagine se você pudesse reunir em um único alimento “super-poderes” como o de acelerar o metabolismo, diminuir a TPM no caso de mulheres, prevenir o aparecimento de varizes e ajudar no crescimento do cabelo. Pois esse alimento existe: é a pimenta vermelha.

Massssssssssssss

Assim como qualquer outro alimento, é preciso consumi-la com parcimônia e equilíbrio". Vale lembrar também que a pimenta não é indicada em grandes quantidades para pessoas que sofrem de gastrite ou hemorróidas husahusahuas. Nesse caso, o melhor é consumi-la uma vez por semana.

[babo0o0 0]

muito bem explicado ferroviaria..

vo add umas 2 pimentinhas só no almoço..

[Puchalski 32]

Como pimenta desde muleke. Pimenta eh show!

E tenho certeza q acelera o metabolisto (constatei isso por experiencia própria). Dias q nao como pimenta(raros) me sinto mais pesado apos as refeiçoes por mais tempo.