Avaliação Dieta Burn Fat

[ikmenos 39]

Se você já está em cutting a um tempo, então quando você começar a treinar você vai perder bastante gordura, ai é só manter a dieta focada e deixar o corpo trabalhar a graxa. Mas mesmo assim depois de um tempo, você deve mexer na dieta para o corpo não acostumar com a mesma quantidade de calorias.

Não precisa se matar no aeróbicos, aeróbicos só quando o processo começar a ficar lento.

Abraço.

[leostancatti 0]

Confirmando dieta para DESTRUIR gordura . 01/10/2012

Editado Setembro 30, 2012 às 23:57 por leostancatti

[leostancatti 0]

obg a todos que ajudaram a montar a dieta . vou tirar uma foto por dia quando completar 1 mes vou fazer um video com slides.