[Duvida] Suplemento Pra Ceia

[Gabriel De Souza Menezes]

Eu pago 150~160 reais no pote de 2,3kilos que me rende 52 servings e pra mim não ta ruim não,,, vai de cada um né mano...

EU não curto albumina rs

[SpyThieF]

Eu pago 150~160 reais no pote de 2,3kilos que me rende 52 servings e pra mim não ta ruim não,,, vai de cada um né mano...

EU não curto albumina rs

Tah caro. E vai depender dos objetivos

@TOPICO:

Se for usar algum BLEND proteico como o synta6 que eh uma mistura de varias proteinas, tornado ele uma proteina time release e que pode ser tomado no pos treino, pode ser uma boa tb ja q vai poder usar ele em qualquer horario. Porem vai depender do seus objetivos, se for em um cutting, nao vale a pena, para um bulk pode ser tranquilo, pois tem muita gordura e carboidrato.

Mais barato q da pra tu usar eh a albumina mesmo.

[Felipãoo]

Simples, 8 ovos cozidos antes de dormir.

[falange-]

Caseina ou albumina, o resto eh resto. Preferencia por Ca$eina, mas eh mais caro

[yacojr]

rairiariairairiairaira, manda Syntha,CAseina ou a basica Albumina