Avaliação De Treino !

[hotpants]

Fisioculturista só sabe montar treino p/ Fisioculturista, e olhe lá!!!!

sei lá né, se o "instrutor" em questão é mesmo fisiculturista, aposto que não montava o treino dele heheheh

[Luís Guilherme.m]

heheehhehe verdade. Instrutor???????

[NelsiinhO]

sei lá né, se o "instrutor" em questão é mesmo fisiculturista, aposto que não montava o treino dele heheheh

A cara ele da aula na academia sakas ..

Mais enfim eu vo falar com ele sobre o volume, to em um treino ABCX2 que ta quase 2 messes

Olha ele em pré contest que desgraça

http://i48.tinypic.com/2ylwzex.jpg

OBS: Pode ter algumas questões que eu não sei e ele sabe

Editado Setembro 26, 2012 às 03:31 por NelsiinhO

[Luís Guilherme.m]

Cara tem experiência e te passa um treino desses?????

[NelsiinhO]

Cara tem experiência e te passa um treino desses?????

Luís se ja deu tua opinião, não vem exculaxar --'

Porra se ta falando tanto, vc e maior que ele k7 ? --'

Não to falando que tem que ser maior que ele pra dar opinião, não e isso eu pedi a opinião de todos , mais porra vc vem exculaxar como se fosse bodybuilding profissa

[hotpants]

Luís se ja deu tua opinião, não vem exculaxar --'

Porra se ta falando tanto, vc e maior que ele k7 ? --'

Não to falando que tem que ser maior que ele pra dar opinião, não e isso eu pedi a opinião de todos , mais porra vc vem exculaxar como se fosse bodybuilding profissa

vai lá e faz o treino que o monstrão te passou então ué, para que está pedindo nossa opinião aqui? hehehe

todos já falaram, puta treino estranho.. se você não concorda, vai lá e faz champs!

Abraço e bons treinos

[NelsiinhO]

vai lá e faz o treino que o monstrão te passou então ué, para que está pedindo nossa opinião aqui? hehehe

todos já falaram, puta treino estranho.. se você não concorda, vai lá e faz champs!

Abraço e bons treinos

Não po, não e isso

Quero a opinião de vocês, como ja disse não começei o treino ainda ele montou hoje

O treino ta estranho, vo fala com ele velho

A opinião de vocês vale, se não não taria perguntando né ;

Serio não to sendo ignorante

Aguardo mais respostas vlw!

[Luís Guilherme.m]

nÃO to esculachando ninguém. MUITO pelo contrário. estou tentando te ajudar. Agora se vc ama o cara e acha q ele é o fodão, faça o treino q ele te passou!!

[NelsiinhO]

nÃO to esculachando ninguém. MUITO pelo contrário. estou tentando te ajudar. Agora se vc ama o cara e acha q ele é o fodão, faça o treino q ele te passou!!

Dmr Luís, mais não e assim po kkkkk

Se eu fosse assim , eu não pegaria o treino e vinha atras de pesquisar sobre..

E a mesma coisa de alguem fala pra vc comer CÔCÔ de macaco por que vc vai ficar forte IOEQWIOEQW

Não to pensando por esse lado, so pq ele é grande, vo fazer o treino dele é ficar grande tbm

Mais vo falar com ele, vo falar que pesquisei e que o treino ta absurdamente volumoso , o que da pra mudar e revomular o treino

Vlw, aguardo mais opiniões

Editado Setembro 26, 2012 às 03:58 por NelsiinhO

[14th]

Não se preocupe jovem, agora que o 14th está apaixonado ele te ajuda:

Esse treino aí tá bem ruimzinho. Pro fisiculturista em questão deve funcionar por ele encher o bumbum de EAs (pensei que esse comentário seria estranho, mas aí lembrei onde aplicamos então.. genial), e como já sabemos: com esteroides tudo funciona.

Pesquisa um treino comum, tem milhões aqui no forum: ABC2x, ABoffAB, ou segue um programa: SS, 5x5, etc. Acho que é a melhor coisa que podem te recomendar.

Editado Setembro 26, 2012 às 07:37 por 14th