Acabou A Whey!

[Rodrigo Souto 338]

Só não me vem com essa de rápida absorção....

[FrangoGainer 568]

tambem nao entendi xD porque nao?

[ScarpellyJr 1]

Justamente a absorção

[Rodrigo Souto 338]

Justamente a absorção

.... pra mim não faz diferença

[FrangoGainer 568]

Justamente a absorção

eu acreditava nisso, até a Pa Prut dicutir comigo por causa disso, e pelo fato de ser meio dificil confiar nela, pesquisei sobre o assunto e consultei amigos meus, e a absorção faz sim diferença, mas é uma coisa tão irrelevante, que praticamente e a mesma coisa des de que ao longo do dia, voce coma uma quantidade boa de proteinas Editado Setembro 26, 2012 às 01:25 por FrangoGainer

[ScarpellyJr 1]

Pra mim faz, prefiro comer ovos na manha, almoço, antes de dormir.. tem nas lojas ai proteina de soja isolada em pó que nao custa nem 10 reais 1kg.. 2 colheres de sopa umas 20g de proteina.. + aveia com carbo e algumas proteinas ja nao fica um pós legal? minha opiniao..

Editado Setembro 26, 2012 às 01:29 por ScarpellyJr

[FrangoGainer 568]

POR QUE?

heheheh porque mesmo voce sabendo bastante, e dificil saber quando esta brincando ou falando a verdade

[pablomariz 21]

Existe algum artigo com uma pesquisa comparando o uso de proteina de rapida absorção no pós treino com proteina de lenta absorção, e o resultado disso no ganho de massa magra?? Eu sou dos que acreditam que não faz diferença, mas queria saber se existe algum artigo comprovando isso na pratica...

[FrangoGainer 568]

hum espertinho, sempre contornando a situação

está perdoado dessa vez

Editado Setembro 26, 2012 às 01:50 por FrangoGainer

[ScarpellyJr 1]

como assim "pra mim faz"?

que diferença faz pra vc? vc é diferente das outras pessoas? já analisou seus resultados comendo ovo no pós e comparou com os resultados tomando whey no pós?

nem vem falar em "individualidade", que isso é bobo demais

Ngm tem o mesmo metabolismo meu amigo e nem a mesma genética, a diferença sim e nao vou entrar em discussão.