[Relato] Blade N.o Darkness

[Neto Simoni 1]

boa tarde galera, hoje foi meu quinto dia usando a etapa 2 e 3 do blade, e o primero dia do meu treino novo, eu mudei algumas coisas do que ta ali em cima, tirei os drop sets porque pra mim nao compensa, e mesmo assim foi muito puxado o treino de hoje, vou ter que desmanchar algumas super-series, e na hora que eu fiz o terra dps cada exercicio me deu uma vontade enorme de vomitar uhahuuhauh, nao teve aumento de peso ate pelo treino ser muito mais pesado e novo, porem eu consegui manter as cargas, nao tive que diminuir em nada mesmo fazendo super serie, vamos ao relato

Aumento de Força: Excelente (levando em consideração que eu mantive os pesos)

Pump: Excelente, meu peito e costas ta estorano pra fora

Vasodilatação: excelente, de sexta pra ca vem aparecendo cada vez mais veias

Fadiga: 0 apesar de ter sido sobrecarregado o treino e ter varias vontades de vomitar nao estou cansado

[Neto Simoni 1]

boa tade galere, hoje é o sexto dia com blade, segundo dia do meu treino novo, biceps e triceps, aumentei consideravelmente as cargas, muito mesmo, porem nao gostei do treino, acho que pra mim o melhor é voltar peito triceps e costa biceps. vamos ao relato

6º dia

Aumento de Força: Excelente

Pump: Otimo, mais se eu tivesse treinando o tradicional certeza que estaria melhor

Vasodilatação: excelente,cada dia saltando mais veias

Fadiga: 0 da vontade de voltar la e fazer tudo denovo kkk

[Neto Simoni 1]

Boa tarde galera, hoje foi o setimo dia de treino com o blade, e resolvi manter o treino mais ou menos com esta, porem vai ficar a = peito ombro, b= costa trapezio, c = braço e perna/ abc2x, eu andei pesquisando e vi que não vale a pena treinar peito/triceps ou costa/biceps no mesmo dia, só pela sensação de inchaço, que logo passa, hoje meu treino foi Perna e ombro, aumentei alguns pesos e mantive alguns, porque fiz o maximo que pude no agachamento, vamos aos relatos de hoje

7º dia

Aumento de Força: Excelente

Pump: bom, nao sei notar diferença nas pernas uhASHUAS

Vasodilatação: excelente,daqui uns dias vai sair veia ate na testa

Fadiga: hoje por ser mt pesado to bem cansado auhsauhsauh

[LeehRoots 0]

Brotheer muito boom seu Relato! Venho acompanhando, e fiz a compra do Blade hoje!

Gostaria de tirar uma Dúvida na qual não achei em lugar algum!

No 1° estagio posso permanecer tomando Pré - treinos como por exemplo: Animal Pack? Até porque ele é ingerido somente a noite.

[Neto Simoni 1]

cara a primeira etapa é pra desentoxicaçao, eu acho melhor ou voce terminar de tomar o Animal, caso seja o caso, ou para, aconselharia terminar, mais se for outros como , jack3d, e tal é bom parar

[LeehRoots 0]

Ah entãão demoro..Sem problemas!

Valeu meu brother... Permanecerei lhe acompanhando!

[Neto Simoni 1]

vlw, vai tomar algum suplemento junto, dieta ?

[LeehRoots 0]

Então Cara!

Vamos lá! Até Ontem, estava tomando Animal pack, Bcaa e Whey Protein!

Apartir de hoje irei iniciar o 1° estagio do Blade e pretendia continuar com o Bcaa e o Whey Protein!

O que vc acha?

[Neto Simoni 1]

massa, mete um malto e dextrose , o malto antes do treino jnto com as pilulas da etapa 2 e a dextrose no pos treino com o whey e fica bala, se vc procurar em alguma loja de alimento natural procura um tribulus, nao de marca de suplemento porque eles abusam no preço, eu comprei um de 120caps com concentração de 500mg por capsula por 20 reais , puro extrato seco do negocio, é um bom adianto tambem

[LeehRoots 0]

éé ja ouvi muito falar sobre o Tribulus Terrestris!, Pura testosterona nee..kk

Vo da uma procurada aqui na Região e vo seguir o Conselho brother!