[Falta de Pesquisa]Hipertrofiar Ou Atrofiar - Abdomen

[Nuclear0]

Galera uma duvida é melhor hipertrofiar ou atrofiar o abdomen, treinar ele todo dia vai atrofiar(parar de crescer) mas irá definir e treinando do jeito normal irá ficar grande (com a barriga estufada) e agora kk?

Editado Setembro 25, 2012 às 22:23 por Nuclear0

[Johnn]

QUE ISSO JOVEM ?

[manel007]

essa é a duvida que não quer calar...

[Sexboy]

que isso, carai atrofiar, eita!

cara acho que você quer saber se é hipertrofia ou resistência

ou fazer muita ou pouca repetição

quem sabe hipermeplasia ou hipertrofia

mas atrofiar?

Editado Setembro 25, 2012 às 22:42 por Sexboy

[Breno Holanda]

eita porra q duvida é essa mano to alucinado

2

[gaspar]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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