Whey Barato? Oo

[jakejammerr 4]

Comprei whey, albumina, to tomando uma creatina que não faz efeito em mim pqp e o malto e vou comprar a dextrose amanhã..

É o seguinte, comprei o whey por 67 reais, achei BARATISSIMO e quero saber se essa porra é boa, vejam ai

Paguei 67 no whey e 35 na albumina, o que me dizem? e me dêem dicas de como tomar eles pra durar e ter um efeito lokasso, vlw gnt (:

[mikaka 1]

cara whey é whey, essa de falar que whey bom é soh os gringos e br eh ruim, pra mim eh furada, os br eh mais barato por causa que não tem tantos impostos, se tah na tabela nutricional que tem proteina, pode acrediatr que tem, e se tem um pouco de carbo, tb nao da nada, muitos compra whey do optimun pq nao tem carbo e comen pizza toda hora

[jakejammerr 4]

vou tomar a albumina antes de dormir e quando acordar, e o whey no pos treino junto com malto+dextrose e meu pré vai ser malto+dextrose tb.

tá certo? ou to tomando algo errado?

e outra, albumina, tomo com água ou leite? ou tanto faz?

[falange- 1184]

jake, tanto faz, pode tomar com leite, mas com água é menos calórico, se tu tá em cut eu recomendo água, se não tá, tanto faz.

[Leozito 5]

barato hein,

esperando para ver o relato do Whey

[Bruno Senna 5]

Cara com esse valor do whey que vc pegou, mais uma merreca, voce compra um direto da Glanbia com bem mais qualidade.. ou até mesmo aqui no site mesmo tb tem um vendendor que tem dessa marca tb...

[Kamilla 10]

Efeito do whey? Que efeito você espera de 30g de ovo? (carne, frango...)

[cebolation 0]

brother pelo preço ta barato MAS quanto tem nesse pote não deu p ver ?

1 kg ?

Então e essa marca nunca ouvi falar

eu tomo pré treino malto + creatina + bcaa

pós treino dextrose + bcaa + whey

no café da manhã e antes de dormir albumina com agua

Abraço

[Filipe-Rosa 2]

...eu tomo pré treino malto + creatina + bcaa...

Você sente que a malto no pré te ajuda mesmo?

E essas parada de pico de insulina? Nunca sentiu tontura fora do normal quando estava na academia?

Editado Setembro 26, 2012 às 16:06 por Filipe-Rosa

[jakejammerr 4]

tem 900g o pote, mas pelo peso n parece 900 n kkkkkkk

vamos ver se é bom.. a albumina eu tenho que bater no liquidificador? ta foda colocar na agua e ela dissolver tudo

o malto e a dextrose no pré é pra dar energia, e no pós e pra absorver tudo do whey, mas acho que não vou tomar no pré não pq é muito carbo !

Editado Setembro 26, 2012 às 17:19 por jakejammerr