Dieta E Fome

[brunoow]

  Ralf disse:

mas a minha eh hiper e nao hipo...

sim, mas vc pode usar a mesma estratégia...

beber água

[Ralf]

eu sei bruno, ja tenho essa manha tbm eu sei hueaiheiuauiea sempre q começa da uma fomezinha meto 2 copo dai da um migué no estomago eu tbm fazia isso qdo fiz hipo...

[brunoow]

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auoaiuahsihsaiuhsaiuhsaihsauih

é tenso mesmo

[the platz]

VOCE Ñ PRECISA ESPERAR 3 HORAS PRA COMER ,SÓ NÃO DEVE EXCEDER ESSE INTERVALO SE DER FOME MANDA BALA JÁ Q A DIETA É HIPER Ñ PRECISA REGULA MUITO

[Sphinter]

eu nunca senti fome em off, muito pelo contrario, empurrava a comida

[Muleke]

'mano, c deve ta fumando um baseadão nesse intervalo ...'

ahHAhahHA

zueira....

eu ja fiz uma dieta de 2h30 entre as refeições, e funcionou bem....