Lipo 6 Ou Assault

[Luuuan_Almeida 0]

Fala ae pessoal , estou com uma duvida . Gostaria de saber se é melhor secar usando o Lipo 6 para depois mandar um assault . Ou é melhor deixar o lipo 6 por ultimo e mandar o assault primeiro ?

Uns dizem que o melhor é secar para depois começar a querer ganhar alguma coisa .

outros falam ao contrario que é melhor ganhar um x de massa para depois começar a pensar em usar um lipo 6.

Falando em dieta ja tenho a minha ....

Treino a 1 ano e Meio e ja passei em nutricionista para montar a dieta ......

Quero dar uma definida agora só que nao sei se eu mandar o pre treino antes do lipo 6 , o lipo 6 vai acabar com o que eu ganhei no pre treino ...

Pode me ajudar ?

[SpyThieF 186]

manda assault e faz uma dieta, vai da na msm que o lipo 6 mais com um gas a mais e com um blend melhor.

[Luuuan_Almeida 0]

Acho que nao da nao em cara , pq eu ja cheguei a mandar o assault uma vez , porem eu tinha e continuo tendo um pouco de gordura no corpo mais no meu caso é mais concentrado na parte do abdomen . E quando eu tomei o assault ele nao agiu de forma alguma como um termogenico que iria tirar essa gordura do corpo .

[SpyThieF 186]

Como disse, MONTA A DIETA, tu vai perder a gordura se mudar a dieta, se nao montar dieta nao adianta.

[Luuuan_Almeida 0]

eu tenho uma dieta que a nutricionista me passou a uns 3 meses atras e sigo ela ......

[Krob 56]

e qual é o objetivo da sua dieta? cut ou bulk?

[Luuuan_Almeida 0]

Quando perguntei a nutricionista ela me disse que minha dieta é voltada para ganhar massa e perder gordura .! meio estranho mais como ela disse nao vou discutir

[Krob 56]

pelo contrário, voce tem que discutir, é impossivel (a nao ser usando drogas) voce ganhar massa e perder gordura, nao aceita as coisas, questiona sua nutricionista

[crawz 3]

Ganhar massa magra e perder gordura ao mesmo tempo sem fazer o uso de anabolizantes é extremamente difícil, se não impossível.

[Saintgraal 3462]

eu tenho uma dieta que a nutricionista me passou a uns 3 meses atras e sigo ela ......

posta ela ai...

pra ver se ela presta.

calorias totais, e macros totais