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Vc ta novo ta numa idade legal quando chegar a hora faz uns exames,reposiçao hormonal e vai ficar treinado legal por um bom tempo.

Eu pretendo treinar por um bom tempo ainda,mais na minha opinião,nao acho que combine, nem axo esteticamente legal,chegar aos 40,50+ com abdomen definido pernas fibradas,infelizmente a pele não é e msm nem o rosto entom axo que fica bem estranho, pretendo passar dos 40 sem barriga podendo praticar varios esportes,treinando legal ,se preciso uma reposiçao hormonal pra manter uma vida sexual/atividades legais mais sem essa de ficar com bf baixo e ganhando massa muscular eternamente ate prq isso não é possivel sem ficar ciclando sempre.

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