Bem gente, eu hoje estava la na academia, ai chegou um garoto de uns 13~14 anos lá, primeiro dia, ai eu lembrei de quando eu comecei a ir na academia e pensei:"po, ja estou a 14 anos nisso, e tenho 28 já, logo começarei a perder tudo oque eu ganhei...". refleti sobre isso o dia todo, e queria saber, em media , com quantos anos nao vou conceguir subir mais os pesos? com quantos anos vou parar de ganhar massa, nao importa oque eu faça? com quantos anos vou começar a perder massa? e a força?

Não da pra prever com precisão, mas você pode não perder: Basta fazer aplicações de reposição hormonal e eu acho que manterá seus ganhos.

Relaxa que o seu auge ainda é nos 30 haha

o meu instrutor tem 36 anos e ainda mantem os seus 44 de braço..

Cara isso ta muito ligado a questão hormonal, quando o seu corpo começar a diminuir seus niveis naturais de hormonios, principalmente testosterona e GH você vai ter perdas de rendimento e massa, mas com 28 ainda não, caso você esteja com medo disso de uma olhada sobre reposição hormonal como já falaram...

haahahhahaha, mas com reposiçao hormonal depois de um tempo nao vai surtir mais tanto efeito certo?

Vc ainda tem mais uns 12 Anos pela frenta ainda pelos 40 anos dai fica fods o maximo acho que vai dar é manter oque ganhou entao aproveite esses 12 anos para crescer muito hahaha e vc é novo ainda '='

hahah valeu leo, ta ai nova meta para esses 12 anos, chegar aos 130Kg e disputar mister olympia xD faltam so 28 quilinhos xD

hahah valeu leo, ta ai nova meta para esses 12 anos, chegar aos 130Kg e disputar mister olympia xD faltam so 28 quilinhos xD

haha é isso ae kkk flws

hahah valeu leo, ta ai nova meta para esses 12 anos, chegar aos 130Kg e disputar mister olympia xD faltam so 28 quilinhos xD

e sem ciclar, "so mandando um GH"

e sem ciclar, "so mandando um GH"

ai ja nao sei xD ate agora foi sem, mas ate 130Kg acho que nao concigo hahahahaha

É, mas no caso desses aí foram gramas de anabols.

Contudo é perfeitamente plausível manter um físico atlético utilizando de doses mais tranquilas

no caso desses bem, duvido que eles sejam mais fortes doque eram quando jovens....

Não me refiro ao fato de utilizar hormonios, sei que eles são mto importantes quando certa idade foi alcançada

Só que as doses que esses senhores aí tomaram vão muito mais longe doq um médico vai te receitar. Dependendo do médico vc vai conseguir no máximo dura e depo, alguns casos gh. Esses aí vivem de blast e cruize, trenbolona e queimadores tipo efedrina/clemb

Reposição hormonal é algo normal e perfeitamente útil, não só a nível muscular, como também pra manter as funções sexuais.

Devido aumento dos níveis hormonais, o corpo como um todo funcionará como se fosse mais jovem.

Nem preciso dizer quantos benefícios existem.

tinha a mesma dúvida.

já tô pensando nisso também

foda que comecei tarde.........

com quantos anos nao vou conceguir subir mais os pesos? com quantos anos vou parar de ganhar massa, nao importa oque eu faça? com quantos anos vou começar a perder massa? e a força?

O comum é as pessoas estarem no auge de força/MM entre os 30-40 anos, depois disso é outra história, agora vir nessa de aos 28 querer começar reposição hormonal pq ta velho é foda, ao invés de ficar supondo as coisas pq n faz uns exames pra ver como as coisas estão?

O comum é as pessoas estarem no auge de força/MM entre os 30-40 anos, depois disso é outra história, agora vir nessa de aos 28 querer começar reposição hormonal pq ta velho é foda, ao invés de ficar supondo as coisas pq n faz uns exames pra ver como as coisas estão?

sei que nao preciso ainda de reposiçao, mas logo precisarei...

Vou fazer vinte e sete.

To nem pensando em nada disso.

Só to pensando que pra idade poderia estar melhor em termos físicos e tempos já dedicados há isso. kkkkk

Relaxa,quando chegar a hora você vai perceber que seu desempenho vem caindo.Aí deve buscar outros meios para solucionar a questão .

Quem sabe até lá, já não aprofundaram os estudos...

https://veja.abril.com.br/noticia/saude/cientistas-decifram-forma-de-%E2%80%98rejuvenescer%E2%80%99-musculos-de-pessoas-mais-velhas

Vc ta novo ta numa idade legal quando chegar a hora faz uns exames,reposiçao hormonal e vai ficar treinado legal por um bom tempo.

Eu pretendo treinar por um bom tempo ainda,mais na minha opinião,nao acho que combine, nem axo esteticamente legal,chegar aos 40,50+ com abdomen definido pernas fibradas,infelizmente a pele não é e msm nem o rosto entom axo que fica bem estranho, pretendo passar dos 40 sem barriga podendo praticar varios esportes,treinando legal ,se preciso uma reposiçao hormonal pra manter uma vida sexual/atividades legais mais sem essa de ficar com bf baixo e ganhando massa muscular eternamente ate prq isso não é possivel sem ficar ciclando sempre.