Estou Ficando Velho...

[FrangoGainer 568]

Bem gente, eu hoje estava la na academia, ai chegou um garoto de uns 13~14 anos lá, primeiro dia, ai eu lembrei de quando eu comecei a ir na academia e pensei:"po, ja estou a 14 anos nisso, e tenho 28 já, logo começarei a perder tudo oque eu ganhei...". refleti sobre isso o dia todo, e queria saber, em media , com quantos anos nao vou conceguir subir mais os pesos? com quantos anos vou parar de ganhar massa, nao importa oque eu faça? com quantos anos vou começar a perder massa? e a força?

[MachadoV 19]

Não da pra prever com precisão, mas você pode não perder: Basta fazer aplicações de reposição hormonal e eu acho que manterá seus ganhos.

[Gabriel De Souza Menezes 473]

Relaxa que o seu auge ainda é nos 30 haha

o meu instrutor tem 36 anos e ainda mantem os seus 44 de braço..

[lololol 42]

Cara isso ta muito ligado a questão hormonal, quando o seu corpo começar a diminuir seus niveis naturais de hormonios, principalmente testosterona e GH você vai ter perdas de rendimento e massa, mas com 28 ainda não, caso você esteja com medo disso de uma olhada sobre reposição hormonal como já falaram...

[FrangoGainer 568]

haahahhahaha, mas com reposiçao hormonal depois de um tempo nao vai surtir mais tanto efeito certo?

[Leoo5 85]

Vc ainda tem mais uns 12 Anos pela frenta ainda pelos 40 anos dai fica fods o maximo acho que vai dar é manter oque ganhou entao aproveite esses 12 anos para crescer muito hahaha e vc é novo ainda '='

[FrangoGainer 568]

hahah valeu leo, ta ai nova meta para esses 12 anos, chegar aos 130Kg e disputar mister olympia xD faltam so 28 quilinhos xD

[Leoo5 85]

hahah valeu leo, ta ai nova meta para esses 12 anos, chegar aos 130Kg e disputar mister olympia xD faltam so 28 quilinhos xD

haha é isso ae kkk flws

[TheyCallMePeter 1.170]

hahah valeu leo, ta ai nova meta para esses 12 anos, chegar aos 130Kg e disputar mister olympia xD faltam so 28 quilinhos xD

e sem ciclar, "so mandando um GH"

[FrangoGainer 568]

e sem ciclar, "so mandando um GH"

ai ja nao sei xD ate agora foi sem, mas ate 130Kg acho que nao concigo hahahahaha