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Postado

To pensando em fazer uma ceia assim:

2C ALBUMINA + 75GR AMENDOIM + 200ML LEITE

Mas teria que levar pra faculdade. E o leite em pó fica dificil, tem que ser o liquido mesmo.

Será que estraga ficar umas 3hrs na mochila?

Postado

Então, é que a grana esta pouca. Tenho que usar os recursos que tenho em casa =/

Quantos litros faz um pote daqueles de leite ninho?

Postado
tem geladeira na facul ? ;s

sei la esse leite ai 3hrs.. boto fé n

nao encara albumina com agua ?

Mais o leite em pó não teria problema algum em ficar 3 horas na coqueteleira.

Na hora de consumir colocava a água.

Postado

Acho q ele se referia ao leite liquido mesmo (magroboy)

Acho q nao rola nao leandro... sei la ne cara...

melhor nao arriscar, vai q ti da uma desenteria... caganera eh foda de mais =/

quanto ao leite ninho nao rende muito mesmo nao o po =/

nao lembro de cabeça, mas na melhor das hipoteses aquela lata faz uns2 ou 3 litros...

mas pode ate compençar...

7 reais a lata de leite ninho...

3 litros de leite de caixa ta quase 5 reais =/

Postado

Então, eu mando de boas a albumina com agua. É q ta fraca minha ceia.

Amendoin e albumina. Queria dar uma reforçada, ai pensei no leite.

O problema do leite em pó é o dinheiro pra bancar ele, entederam? =)

Eu vou dar um jeito aqui, esse itambé é bom então?? Acho que vo comprar ele... 5 reais... hm.

Alguem recomenda eu adcionar mais alguma coisa na ceia? Pensei em aveia, mas ia ficar mt carbo...

Postado
Então, eu mando de boas a albumina com agua. É q ta fraca minha ceia.

Amendoin e albumina. Queria dar uma reforçada, ai pensei no leite.

O problema do leite em pó é o dinheiro pra bancar ele, entederam? =)

Eu vou dar um jeito aqui, esse itambé é bom então?? Acho que vo comprar ele... 5 reais... hm.

Alguem recomenda eu adcionar mais alguma coisa na ceia? Pensei em aveia, mas ia ficar mt carbo...

Só se vc levasse um pão com atum, mais como num que muito carbo né.. ah velho coloca mais uma colher de albumina ;)

Abraço

Postado
Só se vc levasse um pão com atum, mais como num que muito carbo né.. ah velho coloca mais uma colher de albumina ;)

Abraço

Hm acho que vou fazer isso mesmo. Vou ficar com 39grs de proteina animal e mais algumas vegetal. Gorduras boas... hm, acho que vai virar xD

Valeu galera.

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