[Falta de Pesquisa]Como Tomar + Tomar Com Oque?

[italoR]

Estou com 3whey protein da probiótica + maltodextrin

qual quantidade de malto devo adicionar em 30 g de whey?

Respondam por favor.

P.S: Pós-treino

[Felipãoo]

A quantidade que você quiser, eu colocava umas 60 g pra cima.

[Hipertrofia.org]

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