Antes/depois 3 Anos E Meio

[renandrm]

bom, pro tempo de treino acho que foi pouco, porque no inicio não levava a sério.

antes : 78 kg

depois : 73 kg

o espelho tah um pouquinho sujo kkk

Editado Setembro 25, 2012 às 16:54 por renandrm

[lololol]

Ta legal o shape sim, peitoral, ombro e trapezio bem legais, braços também, tem quanto de altura ?

[renandrm]

obg cara.. tenho 1.73

[Felipãoo]

Evolução Top.

[SpyThieF]

o pokemon ai evoluiu! GOTTA CATCH 'EM ALL

[Kurt Cobain]

pokemon ahsuahsaus mas brother, evoluiu de forma satisfatória! parabéns.

[renandrm]

qt de bf vcs acham que eu to agora?

[Anderson Amorim]

13 % a 15%

[Filipe-Rosa]

chuto 9~10%

edit: Muito boa evolução!!

Editado Setembro 28, 2012 às 02:20 por Filipe-Rosa

[Grub]

eu dou 9,5% de BF

Muito boa a evolução. foi puro?