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acompanhando aí cara...

quero ver qual é esse dark cyde, tem mta gente falando bem dele,

mas a maioria é galera iniciando, então é mais fácil pra ganhar peso...

O gustavo relatou o ciclo perfeitamente do dark cyde, o dele era origens! Só procurar ai GustavoAlmeida, Gustavo Almeida. aclgo assim.

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eu vi o do gustavo spythief... realmente mto bom o relato dele... um dos melhores e mais completos que já vi se não for o melhor...

simpatizei com esse dark cyde, mas acho que dpois do decafire, vou fazer um de EAs no próximo ano... estou fazendo uma experiência com PH,

mas não planejo tornar um hábito o uso deles.

Postado

RESUMO 7 DIA: PEITO OMBRO TRICEPES

FORCA: OTIMO

PUMP: OTIMO

FOCO: OTIMO

FADIGA : OTIMO

VASCULARIZACAO : OTIMO

NADA ANIMAL MAS VAMO Q VAMO =Z . A RESPEITO DE FARINHA VAMO VER BRODI COMPREI TOMA ESSA PORRA,

2 SEMANA JOU ! VAMO Q VAMO

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RESUMO 8 DIA : COSTA ANTE BRACO BICEPES

FORCA: OTIMA

PUMP: OTIMO

FOCO: OTIMO

VASCULARIZACAO : OTIMO

FADIGA: OTIMO

NADA ANIMAL COMO SEMPRE! :(

PESO AMANHA TREINO PERNA JA POSTO FECHANDO 2 SEMANAS VAMO VER O PESO ACREDITO Q 2 KG MAXIMO ! TA TENSO!

Postado

RESUMO 8 DIA : COSTA ANTE BRACO BICEPES

FORCA: OTIMA

PUMP: OTIMO

FOCO: OTIMO

VASCULARIZACAO : OTIMO

FADIGA: OTIMO

NADA ANIMAL COMO SEMPRE! :(

PESO AMANHA TREINO PERNA JA POSTO FECHANDO 2 SEMANAS VAMO VER O PESO ACREDITO Q 2 KG MAXIMO ! TA TENSO!

Cara, pra mim sua dieta ta mto fraca... Cafe da manha e 2a refeicao podem melhorar mto... Vc c essa altura e esse peso deveria mandar um hipercalorico junto 2x/dia na minha opiniao. Acho pouco 3.5g/kg de proteinas.... Possivelmente por isso que nao esta ganhando peso... E 1.5g/kg de gordura???? Minha dieta e de 4020kcal e tem 0.92g/kg de gordura.

Reestrutura sua dieta pra essas duas ultimas semanas....

Acompanhando

Postado

cara mandei esse reign e não é que a merda era falsa

para começar deu 32 dias e tinha uns 20 comprimidos ainda no pote

comecei com 107 kg e acabei com 106 kg, força normal

foi ai que pensei, vou abrir uma capsula e ver o gosto do pó, farinha puraaaa sem gosto nenhum

quando mandei halovar fui para 112 kg mas esse reign dei azar de ser falso

fica o alerta para a galera, antes de tomarem abram uma capsula e experimentem para não serem enganados como eu fui

abraço.

Postado

Acho q é falso, mais comprei um hiper vou melhorar as refeicoes sim, mas o resto ta certo! é q deve ser falso essa praga, mas o fornecedor e confiavel isso q axei estranho! ta tenso mlkada =x

Postado

è cara, ctz é farinha, com o m-drol logo na primeira semana ja ganhei 4kg. o reign era pra vc ganhar mto mais qe isso ja qe 1 comp, tem m-drol e halovar.

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