Simplesmente Não Cresço...por Favor, Ajuda !

[Filipe Matheus 1]

Como essa semana eu comecei com o treino ABC, vou esperar pelo menos um mês até introduzir o 5x5, pra não ficar trocando de treino tão rápido assim. Eu apenas ainda não entendi o objetivo do corte de suplementos, já que eu posso montar uma dieta hipercalórica independente disso.

[ResilientRise 107]

Pq a beleza do metodo é ver ele funcionando sem gastar um pingo de tostao e depois se gabar em cima dos ABCDE que gastam 500 reais de suplemento. E tb pq no começo voce vai começar com uma carga baixa. Mas se tiver $$$ sobrando (1% da populacao mundial), quiser usar o basicao, nao vejo tanto problema.

Editado Setembro 26, 2012 às 15:07 por FastApologies

[Gustavo I. Moraes 0]

Pq a beleza do metodo é ver ele funcionando sem gastar um pingo de tostao e depois se gabar em cima dos ABCDE que gastam 500 reais de suplemento. E tb pq no começo voce vai começar com uma carga baixa. Mas se tiver $$$ sobrando (1% da populacao mundial), quiser usar o basicao, nao vejo tanto problema.

Exato

[Filipe Matheus 1]

Por mais incrivel que pareça, esse treino ABC ta me deixando quebradão...to curtindo por enquanto...daqui a algum tempo ja meto o 5x5. Quanto a suplementação, eu não queria parar com a crea não xD

[ResilientRise 107]

Qndo eu fazia Abcde eu saia quebrado todos os treinos. Só ganhei uma barriginha e meu braço ficou estagnado 6 meses.

[Filipe Matheus 1]

Qndo eu fazia Abcde eu saia quebrado todos os treinos. Só ganhei uma barriginha e meu braço ficou estagnado 6 meses.

esse sou...ops...era eu xD