[relato] Sid's Cutting [+efedrina +lipo6x -carbs]

[Magro.Boy 10]

estou acompanhando

obrigado por comentar no meu

abraço

[brunoow 13]

CARAAAAAAAAAALHO MANO!!

QUE ISSO ESSA FOTO TA MUITO FODA!

parabens mano... PARABENS MESMO!

Ps: meu corpo é bem parecido com o teu... O problema é que nos fomos gordos ai os osso ta tudo grande mano :\... nao fica reto fica moh curvado

[derocis 0]

Primeiramente muito obrigado aos elogios pessoal.......conhecimento é a chave !!!

Quanto ao amigo SID............PARECE que tá bom, mas posta umas fotos com iluminação melhor (tira de dia !) e mostrando a PANÇA porra........pq o braço ja estamos vendo bastante........... kakakaaa..........

Abraço.

Draggo,

Seu Pc só pode tar dando erro no GIF com duas fotos que o Sid fez. Não tem lógica!

A diminuição de gordura no abd dele é evidente!

Mas realmente, uma foto de dia seria ótimo.

[Emiliano 4]

Tô acompanhando,

tô pensando em tomar lipo6 tbm!

[derocis 0]

Alguma novidade, cara!!!

Acompanhando...

[SiD 2]

To na segunda fase do cilo,

A dieta tá melhor (Frango e Batata doce praticamente) e treino melhorou tbm.

Não vou relatar dessa vez, mas vou postando umas fotos qdo der!

Abraaaço

[SiD 2]

Cutting Phase 2

De 27/04 até 30/05

Bem galera, entrei na fase 2 do meu cutting. Essa fase vai contar com uma dieta mais restrita e com um foco grande pra correção da postura e fortalecimento dos músculos dessa área, minha teoria é que com um percentual de gordura bem baixo e com os músculos da região em constante trabalho para manter a postura correta a gordura localizada na área deve diminuir.

Não vou relatar diariamente como tava fazendo antes, não to com muito tempo pra isso, mas vou atualizando aqui de tempos em tempos. Vou tentar fazer isso pelo menos semanalmente.

Vamos aos dados dessa nova fase:

DADOS FASE 2:

Idade: 21

Altura: 1,76

Peso: 72,5

Braço: 37

GC: Em torno de 11%

Panceps: Quase reto

Cintura: Bem ruim ainda

META FASE 2:

Peso: 67

Braço: até 35

GC: 5%

Panceps: Decente

Cintura: Quase boa

Eu sei que a fase 2 parece loucura, mas eu to com todo um suporte por trás dessa fase. No menos essa minha loucura vai servir pra vocês de exemplo sobre o que NÃO fazer. Porem eu tenho uma teoria, baseada em fatos e vou testa-la em mim mesmo.

É isso, abraço e bom treino a todos!

[brunoow 13]

Boa sorte SiD!

fightback!

[SiD 2]

Atualizando: 70,5 kg, faltam 2 semanas ainda!

[DraggO 26]

Quais suplementos ta usando na fase 2 ???

E qual sua "teoria baseada em fatos " pra gente saber ?

Abraço.