Cutting Ao Extremo!

[Visitante Renan.012]

Lek você não tinha nen que malhar,vai fazer natação,ginastica,exercicios que vão te dar um pouco de força,quando tiver pelo menos uns 13,14 anos vc pensa em começar a treinar leve...

N devia malhar pooorrrrrrrrrr????????????????

Acho que vc já entendeu a msg da galera né filho,45 kg n é por nada não mas qual sua altura?

[Mickelrc 12]

1,52 a 1,55 ou 1,56 por ai

[Mickelrc 12]

Você pesa 45kg.. como você não é frango lol..

frango não se conheçer por peso nem tamanho do braço

[led 3]

manda um bulk mano. come ovo,frango sem parar. 44 kg =S

[Big Fael 1]

Frango não é o tamanho que você é, são as atitudes que você tem

Manda um bulking !! Ta decidido brother, bulking é o melhor pra você !!

[Ronan Souza Crisci 49]

e ae pessoal so novo aqui no forum e ja tentei faser topicos mais nao o aceitaram :/

to com uma duvida sobre se devo fase cutting ou nao

peso 76 kg , 35 de braço , 88 de cintura e 18% de BF

queria abaixar esse BF , to em bulking a 5 meses ja

tenho algumas foto aqui , ta pequena mais e so clicar com o direito e abrir em otra pagina que ela fica grande