Cutting Ao Extremo!

[Mickelrc 12]

Pessoal estou pensando em fazer um cutting de mais ou menos 20 dias bem foda mesmo para depois um bulking para ganhar 10 kilos, mesmo se eu não fica defenido com o cutting o fasso o bulking do mesmo jeito.

oque acham?

[mpcosta82 2966]

Menino, você tem 12 ANOS, pesa 44 kg, BF de 8% e quer fazer um cutting extremo?

É sério isso???

[IRLAM 129]

12 anos e 24cm de bbraço e quer fazer cuting??

[Big Fael 1]

Cara foque em ganhar massa magra, não foque em perda de gordura no início não.

E você tem 12 anos não tem necessidade de fazer uma dieta, apenas coma bem com qualidade, sem comer besteira, descanse e treine!

Mais pra frente você se preocupa com isso, quando você tiver com uns 80kg e tiver sem mt definição, tu manda cutting.

Abraços

[14th 177]

Bem coisa de criança mesmo..

[Mickelrc 12]

VLW big fael.

14th e verdade que posso ate ser criançã mais não sou frango!

[brunoyf 13]

Porra man 44 kgs é mt pouco vai de bulking. ate uns 60 mais ou menos

[Beer 3]

Me desculpe, mas concordo como todos acima. 14 anos 1,54 cm e 44kgs não deveria nem pensar em cutting, faz um bulking por alguns meses depois quando estiver com 60kgs +- você pensa em fazer cutting, isso se estiver com muita gordura.

[14th 177]

VLW big fael.

14th e verdade que posso ate ser criançã mais não sou frango!

Você pesa 45kg.. como você não é frango lol..

[Anderson Amorim 64]

VLW big fael.

14th e verdade que posso ate ser criançã mais não sou frango!

Lek você não tinha nen que malhar,vai fazer natação,ginastica,exercicios que vão te dar um pouco de força,quando tiver pelo menos uns 13,14 anos vc pensa em começar a treinar leve...