Preparação Para Campeonato De Estreantes

[Andre Pajé 317]

irmao nao pretendo nunca mais ficar em off, mto foda é nao dar para tirar a camisa, pretendo ficar abaixo de 10% sempre, acho q isso ja permite uma evolução de massa e ao mesmo tempo vc ta vendo e se motivando com o q ta acontecendo...

abração

[derocis 0]

irmao nao pretendo nunca mais ficar em off, mto foda é nao dar para tirar a camisa, pretendo ficar abaixo de 10% sempre, acho q isso ja permite uma evolução de massa e ao mesmo tempo vc ta vendo e se motivando com o q ta acontecendo...

abração

Se alcançar esse nível, quero fazer isso tb!

Atualmente estou com 10%, e não imagino superar o patamar de 12% mesmo com dieta hipercalórica para hipertrofia!

Parabéns! Shape tah massa! Rumo à vitória!

[funkstatic 32]

Eu nao me imagino ficar On direto não. Tá doido... muita dedicação.. é viver em prol do esporte!

***E Essa foto segurando as tetinhas?!?!?! UIHAIUAhua....

[derocis 0]

***E Essa foto segurando as tetinhas?!?!?! UIHAIUAhua....

[2]

Pensei a mesma coisa rs! Mas como ele já tinha ficado chateado comigo uma vez preferi ficar quieto!

[Magro.Boy 10]

irmao nao pretendo nunca mais ficar em off, mto foda é nao dar para tirar a camisa, pretendo ficar abaixo de 10% sempre, acho q isso ja permite uma evolução de massa e ao mesmo tempo vc ta vendo e se motivando com o q ta acontecendo...

abração

intendo

perguntei exatamente pq é muico complexo

físico pisicologico em fim

ta show

eu tbm não me vejo perdeu meu tankinho e minhas divisoes hehe

é foda

prefiro ficar rasgado e tals

doque ficar um gordin forte hehe

Eu nao me imagino ficar On direto não. Tá doido... muita dedicação.. é viver em prol do esporte!

+ eu acho que ele já faz isso né

4%de bf não é do dia pra noite não

;D

[CHACALLL 158]

cara vc ta animallllllllllllllll...

q qualidade estética heim,parabéns...

quais suas medidas agora,abraço e boa sorte

[Fefe 6.212]

Andre,

Em termos de definição vc está batendo um bolão.

Congratulations!

[Keeper 0]

CARA UMA PALAVRA PRA TI ANIMAL ahUAHUHAuHAuHUA

[aadriannn 2]

Com dedicação um dia chegamos lá :]

boa sorte :]

[juniorghia 8]

Amigo tudo de bom , boa sorte !!!!