Qual É O Melhor Pré Treino Custo/beneficio?

[Filipe-Rosa 2]

não sei pra vc mais o melhor pré-treino pra mim é esse

Boa

Igualmente!

Editado Setembro 24, 2012 às 19:37 por Filipe-Rosa

[Marcelo.S.O. 13]

Assault além de ser caro, dura pouco, o custo x beneficio é horrível!

Olha brother... isso é relativo. As vezes o barato saí caro ou vice-versa. O Assault da MusclePharm é um "Pre-Workout Booster". Ele é diferenciado de muitos pré-treinos por ser conter um blend de substâncias que ajudam tanto na força, energia, foco... quanto na recuperação e perda de gordura (Definição). Ele já contém algumas vitaminas, BCAA como suporte de massa magra e recuperação (mesmo sendo em pequena dosagem, as vezes sai mais em conta do que comprar um BCAA em capsula)... e tbm contém MTC importante no suporte de energia e queima de gordura (também compensa mais do que comprar suplementos de Triglicéridios de Cadeia Média). Quanto ao $$, só compensa se mandar importar, no Brasil... qualquer pré-treino realmente eficiente custa um absurdo, ainda sendo modinha.

## TÓPICO ##

Quanto ao tópico, o melhor pré-treino? Quem vai responder essa pergunta é o seu corpo. Você pode pegar algumas dicas, relatos, composições químicas de cada produto e montar a uma opinião, porém, só vai saber se o tal funciona ou não se experimentar. Alguns pré-treinos dão um efeito melhor se usando 02 potes seguidos (isso é uma experiência individual, não uma regra).

Quanto ao Custo x Benefício, o novo "Nano Vapor Performances Serie" do laboratório MuscleTech tá bem bacana sua formulação. Alguns ingredientes contém uma dose maior do que os concorrentes e isso pode ser o diferencial... comprei 02 hoje por R$75,00 (importando), cada pote contém 40 doses.

[Marcelo.S.O. 13]

Vou esperar acabar o Oxyelite e vou ver qual comprar .. estou entre jack3d e shotgun, pois meu bf ta alto ainda, acho que até acabar o Oxy deve ficar em torno de 20. Ai vou começar pegar mais pesado pra criar uma massa magra boa e depois volto pro Cutting.

Valeu pelas dicas ai!

A princípio seu pensamento está certo... será um investimento de tempo e grana melhor se você baixar primeiro o seu BF. Assim, criei uma dúvida sobre quais os motivos do seu interesse por um pré-treino: Disposição? Força? Resistência? Deifinição? O que? Cada pré-treino contém uma formulação diferente... e alguns beneficiam mais em uns quesitos do que em outros. O Assault eu já usei associado com uma proteína time-release, dieta elaborada por um nutricionista e um treino intenso acompanhado por um personal... resultado, tive ótimos ganhos, aumentei força, resistência, bons ganhos de massa magra e ainda diminui meu BF.

Outro fator interessante é a intensidade do seu treino... pois você pode ter um excelente produto e não saber utilizar da forma correta, extraindo todo beneficio que ele pode lhe oferecer. Pense nisso e analise a melhor proposta de cada produto de acordo com seus objetivos.

[Jucilan Lima 53]

JAck3d só modinha, tem q ser umas 3 doses pra fazer um efeito legal

[Corsair 0]

To usando Assault , não posso recomendar ainda , to relatando, mas espero que de resultado.

[AlvinhoRJ 161]

Melhor custo x benefício é montar seu próprio pre-treino importando os ingredientes separadamente.

Mas independente do pré-treino que vc comprar, 70% do efeito dele está na dose elevada de cafeína.

Abraços

[Decopr 1]

A princípio seu pensamento está certo... será um investimento de tempo e grana melhor se você baixar primeiro o seu BF. Assim, criei uma dúvida sobre quais os motivos do seu interesse por um pré-treino: Disposição? Força? Resistência? Deifinição? O que? Cada pré-treino contém uma formulação diferente... e alguns beneficiam mais em uns quesitos do que em outros. O Assault eu já usei associado com uma proteína time-release, dieta elaborada por um nutricionista e um treino intenso acompanhado por um personal... resultado, tive ótimos ganhos, aumentei força, resistência, bons ganhos de massa magra e ainda diminui meu BF.

Outro fator interessante é a intensidade do seu treino... pois você pode ter um excelente produto e não saber utilizar da forma correta, extraindo todo beneficio que ele pode lhe oferecer. Pense nisso e analise a melhor proposta de cada produto de acordo com seus objetivos.

O motivo da procura de um pré treino é sobre a disposição e força para treinos mais pesados, e com isso conseguir definir um pouco e ganhar uma massa magra pois perdi 40kg sem treino com peso e com isso veio flacidez, não estou muito mais acho que ganhando uma massa boa no próximo cutting ficaria mais fácil de perder essas gorduras que ainda pertuba.

[Marcelo.S.O. 13]

O motivo da procura de um pré treino é sobre a disposição e força para treinos mais pesados, e com isso conseguir definir um pouco e ganhar uma massa magra pois perdi 40kg sem treino com peso e com isso veio flacidez, não estou muito mais acho que ganhando uma massa boa no próximo cutting ficaria mais fácil de perder essas gorduras que ainda pertuba.

Bacana seu argumento... realmente um treino intenso, aumentando as cargas... você poderá potencializar a produção de hormônios, que consequentemente aumentará por sí a força e redução do seu BF.

Foque em baixar seu BF primeiro,se você tem condições e tempo para fazer uma refeição antes do treino, de acordo com seu metabolismo, já é suficiente pra solucionar seu problema.

Mas, se você realmente quer usar um suplemento como solução, não sou a pessoa correta pra lhe indicar nada, porém, minha opinião seria continuar usando o Oxyelite ou outro termogênico qualquer, pois este por si só já contém estimulantes que causa uma disposição (se tomados antes do treino, na forma correta). Acredito que uso contínuo de 02 potes não irá insensibilizar seus receptores, a maioria dos suplementos oferecem um melhor resultado no final do primeiro frasco e continuando os resultados positivos no uso emendando do segundo.

Porém, existem outras alternativas... o aumento de força você pode adquirir usando a famosa Creatina, existem vários tipos e marcas... aqui no fórum já existem tópicos onde você pode formar sua opinião sobre a melhor que cabe no seu bolso.

Também há os blends energéticos, como por exempl: Essential AmiN.O. Energy da Optimum que contém aminoácidos (recuperação mais rápida, suporte de massa magra e definição muscular), taurina, extrato de chá verde e cafeína (estimulante de energia e redução de gordura), beta-alanina e arginina (Força) e vários outros ingredientes... dá uma pesquisada na fórmula. Também existem varias marcas desses blends como suporte de energia e força... escolha um e faça um teste. O melhor resultado é o tempo e a experiência.

Agora na dúvida entre os pré-treinos... minha humilde indicação seria o Assault, pois contém um blend completo de substâncias que vão lhe dar disposição, força, resistência e ainda ajudar na perca de gordura, hidratação das células e outras coisitas.

Lembrando que nenhum desses produtos fazem milagres, tudo vai depender da forma correta de uso, de uma boa fonte de alimentação sólida e do seu metabolismo, podendo reagir positivamente ou não sentindo efeito algum... contudo, reafirmo, o melhor resultado é o tempo e a experiência. Arrisque e tenha suas conclusões.

[rafael.orleaes 22]

Pessoal estou usando o pre workout da Muscletech - Ignition.

Já tem uma semana que estou usando e ontem usei 2 scoops, primeira semana só usei 1 scoop. Mais não vi alguma diferença, só uma sensação estranho no peito quando tomei 2 scoops.

[Decopr 1]

Bacana seu argumento... realmente um treino intenso, aumentando as cargas... você poderá potencializar a produção de hormônios, que consequentemente aumentará por sí a força e redução do seu BF.

Foque em baixar seu BF primeiro,se você tem condições e tempo para fazer uma refeição antes do treino, de acordo com seu metabolismo, já é suficiente pra solucionar seu problema.

Mas, se você realmente quer usar um suplemento como solução, não sou a pessoa correta pra lhe indicar nada, porém, minha opinião seria continuar usando o Oxyelite ou outro termogênico qualquer, pois este por si só já contém estimulantes que causa uma disposição (se tomados antes do treino, na forma correta). Acredito que uso contínuo de 02 potes não irá insensibilizar seus receptores, a maioria dos suplementos oferecem um melhor resultado no final do primeiro frasco e continuando os resultados positivos no uso emendando do segundo.

Porém, existem outras alternativas... o aumento de força você pode adquirir usando a famosa Creatina, existem vários tipos e marcas... aqui no fórum já existem tópicos onde você pode formar sua opinião sobre a melhor que cabe no seu bolso.

Também há os blends energéticos, como por exempl: Essential AmiN.O. Energy da Optimum que contém aminoácidos (recuperação mais rápida, suporte de massa magra e definição muscular), taurina, extrato de chá verde e cafeína (estimulante de energia e redução de gordura), beta-alanina e arginina (Força) e vários outros ingredientes... dá uma pesquisada na fórmula. Também existem varias marcas desses blends como suporte de energia e força... escolha um e faça um teste. O melhor resultado é o tempo e a experiência.

Agora na dúvida entre os pré-treinos... minha humilde indicação seria o Assault, pois contém um blend completo de substâncias que vão lhe dar disposição, força, resistência e ainda ajudar na perca de gordura, hidratação das células e outras coisitas.

Lembrando que nenhum desses produtos fazem milagres, tudo vai depender da forma correta de uso, de uma boa fonte de alimentação sólida e do seu metabolismo, podendo reagir positivamente ou não sentindo efeito algum... contudo, reafirmo, o melhor resultado é o tempo e a experiência. Arrisque e tenha suas conclusões.

Valeu pelas dicas parceiro, vou dar uma pesquisada nesses blends energéticos e no caso minha dieta ta top (tive ajudas do Leandro Twin), irei viajar essa semana e passar acho que um mês fora .. quando voltar ja venho com disposição total e pelas minhas pesquisas e algumas dicas, vou comprar esse Assault mesmo. Tamo junto!