manel007 Postado Setembro 21, 2012 às 22:38 Postado Setembro 21, 2012 às 22:38 não consigo ver as imagem aqui do trabalho, mas sugiro se quiser perder essa gordura, dar uma diminuida nos carbos e aumentar as proteinas, que aliadas com o ganho de massa, vão te ajudar nisso
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