Proteína De Soja

[lourensini 238]

Fitoestrógeno não vai te deixar broxa não.

Qual os alimentos do teu pós? da para postar aqui em média as porções, tipo "um punhado disso e daquilo"?

A proteína de soja faz parte de um contexto, pode colocá-la em outra refeição também. não será 30g de proteína logo após o treino que te farão crescer mais, e não será a proteína de soja que te fará crescer menos, será a combinação que você faz com ela.