Menino Prodígio.

[Visitante Renan.012]

Também fiquei broxa depois que passei a levantar uma carga legal, a solução foi fazer superset de roscas penianas(10 reps, 6 Kg) com bronha tântrica(quanto mais tempo melhor).

DKAEUDHAKEUHDKAUEHDAEKU

ri litros

[Thiagoreis296 0]

Vou diminuir 100 Kg no Leg Press 45º, pode dar torção peniana, to fora

http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?415

[TheyCallMePeter 1170]

porém hoje um deles me disse algo, que me levou a fazer este tópico, que pegar muito peso, mesmo estando fazendo tudo corretamente, pode levar a impotência sexual, perda de líbido, atrofiamento muscular e até a estourar as veias do testículo

quanto ao negrito: fato. musculaçao, como qualquer outro exercicio que exija esforço fisico em demasia, pode causar varicocele. mas nao se desespere, pois cerca de 20% dos homens a tem (e destes, a maioria nem sabe) e nao se trata de uma doença, mas de uma caracteristica. varicocele pode te deixar esteril em quadros mais avançados, entretanto ela nao influencia na sua produçao hormonal/perda de libido. fique tranquilo e evite, na medida do possivel, realizar manobras de valsalva durante a execuçao dos exercicios, quaisquer que sejam

abs

Editado Setembro 21, 2012 às 04:50 por TheyCallMePeter

[letodie 10]

Bro, o maluco te trollou.. pode treinar pernas com cargas altas sim, e não de ouvidos aos trolls do fórum, os caras atrapalham em vez de ajudar, pqp..

[Rodrigo Souto 338]

Nossa, perda de libido, impotência sexual... me ferrei tenho 16 anos será que antes dos 20 to broxa ?

pqp, por favor né mano !

Editado Setembro 21, 2012 às 09:00 por Rodrigo Souto

[FernandoPereira 4]

mereceu like essa do Iceman , kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Stein 6098]

eu lembro desta história do short....

mais um tópico pro pérolas..

[lourensini 238]

e meu centro de força não está nos braços, peitos e tals, e sim nas pernas, que são ligadas aos testículos, em qualquer exercícios da parte superior do corpo, muitos pegam muito mais peso do que eu, por isso meu medo em relação aos testículos, prefiro ser frango do que impotente, brocha, ou algo do tipo.

Única forma de você ter problemas nos testiculos é colocando um peso tão grandeno terra/levantamento, que ele gere uma hernia de disco na sua L1/L2 e prejudique o seu nervo genitofemoral.

Aí os músculos cremasteres que erguem as suas bolas podem atrofiar.

Fora isso, fica sussa que treinar só ajuda.

[brunin90 3]

"menino prodigio" ?

tenho 17 anos e pego 40 no supino , e tenho amigos que ja pegaram muito mais nessa idade

Um amigo meu atualmente com 21, quando tinha sua idade pegava 80 kg no supino, nem por isso se achava prodigio, rsrs

[Thiagoreis296 0]

quanto ao negrito: fato. musculaçao, como qualquer outro exercicio que exija esforço fisico em demasia, pode causar varicocele. mas nao se desespere, pois cerca de 20% dos homens a tem (e destes, a maioria nem sabe) e nao se trata de uma doença, mas de uma caracteristica. varicocele pode te deixar esteril em quadros mais avançados, entretanto ela nao influencia na sua produçao hormonal/perda de libido. fique tranquilo e evite, na medida do possivel, realizar manobras de valsalva durante a execuçao dos exercicios, quaisquer que sejam

abs

o que é valsalva man? vlw pela ajuda, e na moral, vão se fuder, quem está postando aqui só para zuar, isto é sério, um dia quando vocês precisarem de alguma orientação sobre algo, espero que te respondam seriamente e não com brincadeiras '-'

Um amigo meu atualmente com 21, quando tinha sua idade pegava 80 kg no supino, nem por isso se achava prodigio, rsrs

Qual parte da força nas pernas vc não entendeu?

Queria acrescentar uma dúvida aqui, eu malho das 15:00 até as 16:30, aproximadamente, as veses um pouquinho mais, e faço boxe de segunda, quarta e sexta, das 20:30 até as 22:00, queria saber se a perda de calorias no boxe [ que é gigante ], pode vir dos meus músculos, pois não estou em jejum, se a resposta for sim, vou sair do boxe, obrigado