Ajuda---- Minha 1º Dieta ! (Iniciante)

[Yure 1]

Altura: 1,58m

Peso: 58kg

Objetivo da

dieta: bulking

Suplementos: Whey 100% Gold Optimus - Dextrose Probiotica .

OBS: Estudo INTEGRAL (Das 7:00 as 16:00 na mesma escola) --------------- 1º INTERVALO 9:30 -- Horário do almoço 12:30 -- 2º Intervalo 15:30

Galera a opinião- suguetão - conselhos de vocês são muito importante ....

Editado Outubro 13, 2012 às 23:33 por Yure