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Postado

e impressao minha ou teu braço direito e mais fino q o esquerdo da uma diferença l.........ou e foto anguloq vc tirou...acompanhando

bons ganhos

O braço é do mesmo pratimente do mesmo tamanho po, a foto que deu uma distorcida provavelmente pela luz porqe do outro lado tem uma janela e talz, kkkkkkkk ficou meio estranho mesmo a foto,

naix tu me sentido mas definido e com a barriga maior hoje tomei outra aplicaçao...vc com esta se vendo

Eu tambem mano, to me sentindo mais definido, e a barriga maior, mais eu imagino que seja pelo tanto que tou comendo ai o estomago da uma dilatada, e pela retenção tambem da dura

Postado

Caralho, esse fds foi osso vei, como falei de qinta pra sexta eu passei mal, na sexta passei o dia com o estomago embrulhado, nao conseguia comer nada, tomei 2 copos de leite no dia ;s, no sabado fui acordar era umas 2 da tarde, apenas almocei, e anoite um copo de leite, hoje vou tentar recuperar, e des de quinta sem malhar, porra ta foda ;s segunda voltar com o gas todo !

Postado

Entrei na quarta semana de ciclo, dizem que é apartir dela que os ganhos começam a aparecer de verdade, ganhei 7 Kg até aqui, e como disse semana passada tive problema, fiqei 5 dias sem malhar e comer direito, essa semana vou correr atras do preju kkkkkkkk, ontem ja mandei dura e stano pra dentro, to mandando dura segunda e quinta e stano dia sim dia nao, ta de boa né ? anoite eu posto minha dieta

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