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Postado (editado)

idade : 18

Peso : 80

BF: 12%

Objetivo: Hipertrofia e chegar em uns 42 de braço e 90kg

Braço: 37

Tórax:100

Altura: 1,72

Segundo ciclo: Primeiro foi Propinato + Stanozolol

2 anos de treino

Estrutura ciclo:

Enantato 1-10 750mg/semana segunda e quinta

Dianabol 1-4 50mg TSD

Stanozolol oral 7-12 100mg TSD

25mg 3 em 3 dias examestano(prevenir retenção e ginecomastia estrogênica)

TPC:SERMS 30 dias apos ultima aplicação de enantato

TREINO ABCD

A= BICEPS, TRICEPS E ABDOMINAL

B=PEITO

C= COSTAS E ABDOMINAL

D= OMBRO E PERNA

A= BICEPS, TRICEPS E ABDOMINAL

OBS: estou fazendo uma dieta pra bulk e suplementando com BCAA, GLUTAMINA, WHEY E MALTO

pretendo iniciar o ciclo dia 15 de outubro, oque acham?

Editado por RafaelXXT
Postado

O ciclo ta bom, mas achei a dose de enan e diana muito alta em relação a suas medidas!!

no seu lugar eu faria 500mg enan e 40mg de diana!!!

não tem nada de merda no sue treino, so seria melhor se vc desse 2 dias de intervalo entre o treino de peitoral e ombros!!!

abraço!!!...

Postado

Entao vou manter as mesmas doses e vo procurar nao comer nada de sodio, e tomar o examestano, dai da ne ? Alguem tem experencia com essas drogas ? E como foi a experencia... Abraço

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