Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Publicidade

Visitante Renan.012
Postado (editado)

Gritar exageradamente é estupidez, antes do movimento até entendo, agora no meio do movimento gritar vai te fazer respirar que consequentemente vai te fazer diminuir a contração no abdomen, perder a estabilidade da ponte,e rapidamente vai tudo por água a baixo

a o cara tava zoando né,

dois exercicios em um só, uma malha biceps e outro estimula o peito kkk

Fato, manda o cara tirar a mão da barra e eu não duvido que ia cair na cara do imbecil que tava no supino

Editado por Renan.012
Visitante Renan.012
Postado

ele tava zoando? nossa, parecia tão natural

Puts me engano bonito xD

Postado

sarcasmo mode ON

ele tava zoando? nossa, parecia tão natural

Puts me engano bonito xD

mas tem gente aqui levando bem a serio,

ate citando teorias explicativas que o grito aumenta a força,

esse topico nao era nem pra ser levado a serio, o cara ta brincando no video e tem gente que ainda fica argumentando ..

Postado

mas tem gente aqui levando bem a serio,

ate citando teorias explicativas que o grito aumenta a força,

esse topico nao era nem pra ser levado a serio, o cara ta brincando no video e tem gente que ainda fica argumentando ..

pode crer...

  • Supermoderador
Postado

Peidar >>> gritar

Para o primeiro caso, seria bom antes evacuar no banheiro...

@Topic:

Creio não ser caso de gritar só em supino; vale pra um monte (agachos, stiff etc).

Gritar, não grito; mas uns grunhidos saem involuntariamente em alguns.

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...