Diário Do Joow - Nova Dieta/exercícios/iniciando Suplementação

[JOOWNAIPE 0]

Fala galera.
Ontem meus suplementos chegaram.
Comprei logo 2,3kg de whey, 2kg de albumina com sabor de chocolate, creatina e malto.

Essa albumina que comprei é até boazinha, o sabor de chocolate é bem fraco, e ela é ótima para dissolver, não fica nenhuma bolinha. A parte boa que a quantidade de carbo é bem baixa. Uma vez comprei uma da naturovos e era dificil dissolver na coqueteleira, ficava um monte de pelotinhas.


Abraços e dia 02/01/2013 estarei retornando com tudo.
Diminuir esse BF que está froide.