Whey Protein + Maltodextrin

[tomazbh 0]

Suplemento que realmente faz a diferença pra mim são, creatina e cafeina !

bcaa, glutamina, fish oil, multivitaminino, beta alanina...nada disso faz diferença?

eu heim...

Suplemento que realmente faz a diferença pra mim são, creatina e cafeina !

bcaa, glutamina, fish oil, multivitaminino, beta alanina...nada disso faz diferença?

eu heim...

Suplemento que realmente faz a diferença pra mim são, creatina e cafeina !

bcaa, glutamina, fish oil, multivitaminino, beta alanina...nada disso faz diferença?

eu heim...

[Krob 56]

bcaa, glutamina, fish oil, multivitaminino, beta alanina...nada disso faz diferença?

eu heim

fala sério, cada coisa que aparece por aqui

[Colmin 0]

E vcs me indicam uma marca boa ? ouvi dizer que a Universal é boa, até quanto compensa pagar em uma ?

[Rodrigo Souto 338]

Bcaa só em grande quantidade, glutamina também o custo x beneficio é baixo ! Multivitamínico é bom, beta alanina são usei....

Comprovados creatina e cafeina, pelo que eu li e os efeitos em mim !

Também são palavras de um pesquisador dos EUA esqueci o nome dele, mas vou postar o vídeo :

Só leve em consideração na reportagem as palavras do pesquisador

Editado Setembro 19, 2012 às 20:04 por Rodrigo Souto

[Krob 56]

qualquer creatina que tenha a marca da creapure é boa

[Rodrigo Souto 338]

CORRIGINDO, pesquisador de nutrição esportiva !

No vídeo todo concordo apenas com ops efeitos reais dos suples, e os que são verdadeiramente bons creatinas e cafeina, não me baseei no vídeo e sim em mim mesmo !

Cuidado, existe muito marketing por ae, não se engane e pense que o seu whey da optimum vai fazer vc ficar enorme !

# Lembrando eu não concordo com a reportagem, apenas com as palavras do pesquisador, que muito desses suplementos disponíveis não faça diferença !

Editado Setembro 19, 2012 às 20:05 por Rodrigo Souto