Diario Ab2X E Bulk Limpo(Com Fotos)

[Gabrielbigbang 5]

Boa evolução hein companheiro, bora mandar comida pra dentro e virar ogro.

Sempre acompanhando aqui.

Abraços!

GOGOGO Mano. hahahaha

P.S:Ando com a lombar fudida galera,to até usando salonpas pra diminuir a dor. :S

Editado Outubro 11, 2012 às 23:08 por Gabrielbigbang

[TychoL 4]

Queijo , presunto e afins , que isso em kk , do jeito que anda meu bolso , melhor ficar no bastante arroz haha , acompanhando aqui , abraços

[Gabrielbigbang 5]

Queijo , presunto e afins , que isso em kk , do jeito que anda meu bolso , melhor ficar no bastante arroz haha , acompanhando aqui , abraços

Hauehaea,maano tava tensa a situação,tava estagnado no peso dai resolvi lançar um bulk de leve mais o bolso ta reclamando hasuah

Fazer o que,comer é o segredo.. hasuah

Vllw por acompanhar mano,Abraaço.

[Gabrielbigbang 5]

Galeera no olhometro por essas ultimas fotos vocês acham que eu to com +/- quanto de bf? :S

Por exemplos essas:

Abraaaço

Editado Outubro 12, 2012 às 15:07 por Gabrielbigbang

[J_Antonaci 394]

13% ~~ 12%

[Gabrielbigbang 5]

13% ~~ 12%

Valeeu Carambola,tava sumido mano. hasuah

Cê acha que quando eu alcançar quantos kg mais ou menos eu posso lançar um cutting de leve pra ficar na base 8~9%de bf? Porque os gomos do meu abdômen ainda não ficam bem expostos só quando eu dou uma forçada..só que baixar o bf com esse peso ainda n dá né?

[J_Antonaci 394]

Sem tempo , ainda bem que teve este feriado rs.

Eu penso que voce pode ir até uns 80kg e depois disso fazer un cut pra ficar com 76~78 ...

[Gabrielbigbang 5]

Sem tempo , ainda bem que teve este feriado rs.

Eu penso que voce pode ir até uns 80kg e depois disso fazer un cut pra ficar com 76~78 ...

Pô mano entendo,aqui tb ta puxadoo. Tenho a meta de chegar nos 80 até fevereiro,dai depois se conseguir lanço o cutting pra secar a graxa que vinher junto. ahsuash

[Zanop 3]

~ 12% acho que da pra pegar uns 85 no bulk ai sim começar o cutting.

Abraços!

[FrangoGainer 568]

ta ficando forte ...

quantos Kg?

e BF?